膀胱炎保健方法是什么?很多人都想知道，大家知道膀胱炎是危害嚴重的疾病，給患者帶來了不小的傷害，為了避免疾病危害的發(fā)生，大家需找到適合自己的膀胱炎保健方法，正確的保健才能夠抵制疾病危害的發(fā)生，那么膀胱炎保健方法是什么呢?

膀胱炎保健方法：

一、飲食生活：患慢性膀胱炎后，正確合理的飲食生活，對病情的穩(wěn)定和痊愈非常重要�；颊咭�養(yǎng)成多飲水的習慣，特別是含有微量元素的礦泉水、磁化水更易達到殺滅病菌的目的。工作、學習要量力而行，切勿過勞。特別在經(jīng)期時更要注意，不能做過度的體力勞動和劇烈的運動，不要干下水的工作及活動，不要盆浴，要避開寒冷潮濕的環(huán)境，注意保暖，防止受寒，不吃酸冷食物，適當休息以保養(yǎng)正氣，否則易使膀胱炎復發(fā)。

二、性生活禁忌：慢性膀胱炎的反復發(fā)作與性生活關系密切，特別是不潔性交。不少農(nóng)村婦女、新婚夫婦缺乏衛(wèi)生知識，不注意性器官和性生活衛(wèi)生，引起陰道感染，波及尿道，導致膀胱炎長期不愈。預防措施在于注意性生活衛(wèi)生，無論男女在性交前都要把陰部清洗干凈，如果發(fā)現(xiàn)陰道感染時，可用苦參30克煎水，或用六一散(滑石、甘草)沖開水，熏洗會陰，或用潔爾陰稀釋后坐浴。

婦女在月經(jīng)期間，懷孕的頭3個月和最后1個月、產(chǎn)后1個月，由于子宮腔變化明顯，陰道有許多的裂傷，應該禁止性生活，因為這一時期婦女身體抵抗力下降，易于感染，誘發(fā)膀胱炎發(fā)生。即使在平時，患膀胱炎的婦女也要適當減少性生活的頻度。

三、選擇成藥：由于慢性膀胱炎遷延不愈，可根據(jù)中醫(yī)辨證論治的原則選擇適當?shù)闹谐伤幣浜现委煛Ｈ缡秤�不佳的患者可選用香砂養(yǎng)胃丸、參苓白術散、健脾丸等;如果是長期易于感冒的患者可選用玉屏散口服液等;如果是腰膝酸軟無力、腳跟疼痛、口苦咽干、手腳心熱、心胸煩熱、大便干燥的患者可用杞菊地黃丸;有耳鳴的患者可用耳聾左磁丸;如果是怕冷、夜尿次數(shù)多的病人可用金匱腎氣丸、五子衍宗丸;久病但癥狀不明顯的可服用女寶、益母草膏、當歸片等;如果有輕微癥狀的可合用三金片、牛黃解毒片、牛黃解毒丸、大黃片等，但都須在醫(yī)生指導下服用。

上述是對膀胱炎保健方法做出的Fenix和介紹，希望得到大家的重視和關注，當然膀胱炎危害嚴重，想要避免疾病危害的發(fā)生，大家需正確的把握膀胱炎保健方法，正確的保健才能夠抵制疾病危害的發(fā)生。