尿失禁的治療方法主要有運(yùn)動(dòng)療法、物理療法(如中醫(yī)針灸療法)、藥物療法和手術(shù)療法。

輕中度尿失禁患者可以采用運(yùn)動(dòng)加物理療法。運(yùn)動(dòng)療法包括：

1.盆底肌肉鍛煉，讓病人有意識(shí)地通過(guò)盆底肌肉的收縮控制膀胱的收縮。做法是：患者自己收縮和上提小腹和肛門(mén)，每日于早晨起床前、午飯后和晚上睡前，每次3～5秒，每日進(jìn)行45～100次。

2.平躺在床上，每天至少進(jìn)行仰臥起坐運(yùn)動(dòng)2次。

3.平臥在床上進(jìn)行快捷而有規(guī)律的伸縮雙腿運(yùn)動(dòng)，每日3次。

4.膀胱訓(xùn)練：膀胱訓(xùn)練的目的在于延長(zhǎng)排尿的時(shí)間間隔，要求患者按照時(shí)間表而不是急迫程度進(jìn)行排尿。最初的排尿間期隔通常為2～3小時(shí)，隨著耐受能力的增強(qiáng)，排尿的間隔時(shí)間逐漸延長(zhǎng)，直到達(dá)到設(shè)定的目標(biāo)間隔時(shí)間。有些患者可能會(huì)迷糊：這不是憋尿嗎?不是說(shuō)憋尿不好嗎?其實(shí)膀胱訓(xùn)練和憋尿是兩回事。我們?nèi)粘Ｋ�說(shuō)的憋尿是指膀胱已經(jīng)很充盈了，有什么事忙不開(kāi)，不能脫身上廁所，而硬憋著。這樣膀胱處于強(qiáng)制性的收縮狀態(tài)，長(zhǎng)期下去肌肉功能就差了，反而容易患上尿失禁。憋尿是不好的行為，應(yīng)該摒棄。而膀胱訓(xùn)練是建立定時(shí)排尿的習(xí)慣，和憋尿是兩碼事。

物理治療就是烤電、針灸的方法，艾灸關(guān)元穴，或針刺中極、關(guān)元、足三里、三陰交等穴位，也可提升盆底肌的張力，從而改善膀胱功能。

藥物治療僅適于短期使用，改善癥狀方便外出，長(zhǎng)期使用副作用較大。

而重度尿失禁患者在通過(guò)盆底訓(xùn)練、藥物等方法治療無(wú)效的情況下，醫(yī)生才會(huì)建議手術(shù)治療。傳統(tǒng)的手術(shù)如陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)等，采用開(kāi)放的手術(shù)方式，要在全麻或硬膜外麻醉下，在腹部作一個(gè)較大的切口，手術(shù)創(chuàng)面大，術(shù)后需休養(yǎng)時(shí)間長(zhǎng)，且效果欠佳，復(fù)發(fā)率高。近年來(lái)，國(guó)內(nèi)一些大的醫(yī)院引進(jìn)國(guó)外先進(jìn)微創(chuàng)技術(shù)——無(wú)張力“尿道懸吊術(shù)”、“膀胱頸懸吊術(shù)”治療女性壓力性尿失禁取得良好效果。微創(chuàng)手術(shù)僅需兩個(gè)0.5厘米大小的切口，術(shù)者如果技術(shù)熟練30分鐘即可完成，患者術(shù)后12～24小時(shí)可下床活動(dòng)，如無(wú)并發(fā)癥，3天即可出院。該手術(shù)操作簡(jiǎn)單，創(chuàng)傷小，并發(fā)癥少。