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        介紹幾種腎虛患者補腎的方法

        介紹幾種腎虛患者補腎的方法

        許多女性在日常生活中壓力過大,晚上經常出現失眠多夢的情況,但是時間久了就會引起身體上的一些疾病,例如說腎虛就是這樣引起的,這對女性的健康非常不利,同時也會因此而讓女性失去美麗,接下來就讓專家給我們詳細介紹幾種,補腎的藥物來幫助大家。

        腎是女人美麗與健康的發(fā)源地。如果腎虛了,就會出現一系列衰老的現象。青春期腎虛可初潮延遲,月經稀少;成年期則不孕不育、性欲淡漠,提前絕經;更年期易發(fā)生骨質疏松、心臟病變等。腎虛,讓女人不再美麗,眼睛不再明亮,讓各種女性生理問題提前報到。

        幾種藥物補腎的方法:

        1.六味地黃丸,此方既補腎健脾,又有平肝的作用。方中藥物三補三瀉,如熟地、山萸肉、山藥,補腎健脾為三補;茯苓、澤瀉、丹皮利水滲濕、平肝之火為三瀉,是一個補而不膩,補瀉平和,諸臟皆可兼顧的一個非常好的方子。

        2.如果腎陰虛出現頭暈、耳鳴、潮熱、盜汗的癥狀時在六味地黃丸方劑中加上知母、黃柏就叫做知柏地黃丸。

        3.如果出現夜晚口干、渴欲飲水的腎陰虛證時在六味地黃丸方劑中加上麥冬、五味子叫麥味地黃丸。

        4.如果出現頭暈目眩、視物昏花的現象時在六味地黃丸方劑中加上枸杞子、菊花又名杞菊地黃丸。

        腎虛的輔助性治療包括哪些?

        (1)運動:在進行運動的時候,關節(jié),筋等組織也可進行運動,關節(jié),筋由肝所支配,中醫(yī)中有“肝腎同源”之說。適當運動可以達到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡,血脈通暢、健腎強身之效,增強自身抵抗力。腎虛患者可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式,要堅持進行,持之以恒。

        (2)食補:通過食療來補腎,具有很好的自然療效,自古就受到人們的親睞,但是補腎患者應根據自身情況,宜吃具有補腎壯腰、強筋健骨作用的食品;例如;偏于腎陽虛者,宜服食具有溫補腎陽作用的食品;偏于腎陰虛者,又當進食一些滋補腎陰的食物;腎虧兼有遺泄之癥者,還應進食一些補腎固攝填精的食物。

        溫馨提示,當我們身體出現腎虛癥狀以后,不僅要及時的進行藥物性治療,同時也要通過適當的鍛煉,增加身體的免疫力以及抵抗力,同時在飲食上要注意科學合理飲食,多吃一些補腎的食物,這樣雙向治療才可以將疾病治愈。