糖尿病腎病怎么休息?這是患者比較重視的，大家都知道糖尿病腎病危害是比較嚴(yán)重的，所以正確的面對(duì)，并且積極的調(diào)養(yǎng)很重要，那么糖尿病腎病怎么休息呢?下面幾方面就是專家給出的具體分析和建議。

糖尿病腎病怎么休息：

一、正確對(duì)待腎病，要有良好的心態(tài)，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

二、積極防治傷風(fēng)感冒，腎病患者的感冒屬于隱匿型，這是由于身體免疫功能降低，不會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒頭痛等明顯的感冒癥狀，只出現(xiàn)怕冷怕風(fēng)，咽喉癢痛等輕微不適感覺，這些往往不易引起患者重視，但實(shí)際上對(duì)腎臟的損傷同樣非常嚴(yán)重。傷風(fēng)一次病情就加重一點(diǎn)。參加體育鍛煉，貴在堅(jiān)持.活動(dòng)量不宜太大，可選散步、慢跑，只有體質(zhì)好，不傷風(fēng)感冒，腎病才能穩(wěn)定或康復(fù)。

三、飲食禁忌，多吃水果，疏菜，赤小豆，紅棗。禁食辛辣刺激性食品，豆制品及發(fā)物(如海鮮 海魚、蝦、蟹等)。

四、禁用腎毒性藥 (包括 止痛片、感冒通、康泰克、速效感冒膠囊、慶大霉素、卡那霉素、小諾霉素、磺胺類藥)。

五、較好地控制血壓，但也不能降得太低。以免引起全身組織器管供血不足。

六、飲食中供給的熱量應(yīng)足以維持日常活動(dòng)，并使糖尿病病情穩(wěn)定，每日總熱量約105～146千焦/千克體重(25～35千卡/千克)體重為宜

其中碳水化合物占總熱量的50%～60%，每日攝入總量在 250～350克。

蛋白質(zhì)占總熱量的20%，必須選擇優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白，并根據(jù)腎功能酌情增減避免食用含高膽固醇和高飽和脂肪酸的食物。腎功能不良者，磷的攝入應(yīng)少于3～5毫克/(天·千克體重)或每日少于0.15～0.3克。

此外要適當(dāng)限制鈉鹽，根據(jù)血鈉水平和浮腫程度調(diào)整。一般每日應(yīng)少于2克。

七、平時(shí)可配合中藥藥膳調(diào)養(yǎng)。介紹一種木耳粥 黑木耳30克、粳米50克、大棗3枚，先浸泡黑木耳，將粳米、大棗煮熟后加木耳共煮粥食。也可在其中加入適量蓮子、薏苡仁同煮粥。適用于糖尿病血管病變者。

糖尿病腎病怎么休息?上述幾點(diǎn)是專家給出的一些建議和分析，希望得到大家的重視和關(guān)注，當(dāng)然糖尿病腎病帶來(lái)的危害較為嚴(yán)重，想要規(guī)避疾病危害的發(fā)生，大家在把握了糖尿病腎病怎么休息之后，還應(yīng)該積極咨詢相關(guān)專家的建議。