為什么尿道炎對女性情有獨鐘呢？這是很多人都無法理解的事情，當患了此病之后，患者會出現(xiàn)排尿疼痛、頻繁、下腹疼痛、尿血等典型癥狀。由于女性尿道較短，又接近肛門，如果性生活頻繁，受細菌感染的機會便會增加。這對于女性健康十分不利，為了避免急性尿道炎的侵襲，我們要注意做好預防工作。

1、注意個人衛(wèi)生

女性陰部及尿道口寄居著大量細菌，是發(fā)生尿路感染的先決條件。因此，要經(jīng)常注意陰部的清潔，要勤洗澡，且不要用池浴或盆浴，要勤換內褲，在新婚、月經(jīng)、妊娠和產(chǎn)褥期，尤應注意。女嬰要勤換尿布。

2、堅持大量飲水

腎臟排泄的尿液，對膀胱和尿道起著沖洗作用，有利于細菌的排出，每天大量飲水，2～3小時排尿一次，能避免細菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的發(fā)病率，這是預防尿路感染最實用有效的方法。在疾病的發(fā)作或緩解階段，每天大量飲水，亦有利于疾病的恢復，飲茶水或淡竹葉代茶飲也有一定的預防作用。

3、盡量避免使用尿路感染器械和插管

尿路器械易把尿道遠端的細菌帶入膀胱和上尿路，尿路插管后易發(fā)生持續(xù)性菌尿，因此，應盡量避免使用。在必須使用時，要嚴格消毒，在尿路器械使用48小時后，宜作尿培養(yǎng)，以觀察是否發(fā)生尿路感染。用尿路器械檢查之前，已經(jīng)有細菌尿的病人，宜先控制感染。有些患者當時雖無細菌尿，但以前曾有反復發(fā)作的尿路感染史或有尿路異常，在尿路檢查或前后48小時宜服用抗菌素以預防感染。在留置導尿的頭三天，給予抗菌藥可預防或延遲尿路感染的發(fā)生，但3天以后給藥則無預防作用。另外，密閉式的引流系統(tǒng)連接尿路留置導尿管，可使尿路感染發(fā)生率明顯下降。

4、女性性生活后多排尿

尿道炎是婦女最常見的細菌感染病之一。隨著性愛自由觀念的流行，如今這一問題在女性中有了愈演愈烈的趨勢。調查顯示，女性在一生中的患病率約為20%—40%。尤其在美國，每年有1/10的婦女患上膀胱炎，并且有3%—5%的婦女在數(shù)年間多次復發(fā)。

5、多飲紅莓、藍莓汁

醫(yī)學界研究發(fā)現(xiàn)，某些果汁中所含的果糖及單寧酸有助對抗細菌如大腸桿菌。而紅莓汁及藍莓汁含有果糖及濃縮的單寧酸，可有效防止細菌附膀胱及尿道內壁上，有助減少感染尿道發(fā)炎的機會。

6、選擇棉質內褲

避免穿緊身褲及內褲，選擇吸汗舒適的棉質內褲以保持外陰清潔干爽，減低細菌生長的機會。某些人士可能會對有香味的衛(wèi)生用品如衛(wèi)生巾、廁紙等敏感而可能引致發(fā)炎，故少用為妙。

通過上述內容的介紹，大家現(xiàn)在應該知道如何預防尿道炎了吧，不管疾病有多可怕，希望大家一定不太產(chǎn)生恐懼心理和消極的情緒，當吃藥等沒有效果時，您一定要到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院看看，以免疾病越拖越嚴重哦，祝您健康。