預(yù)防腎功能不全從何入手
日常生活當中,導(dǎo)致腎功能不全的原因有很多,起初病情很輕,患者易忽視,可隨疾病的發(fā)展,還可能造成尿毒癥,成為威脅人們生命的嚴重疾病。 腎功能不全那就是腎臟出了問題,在日常生活中,疾病是無法避免的,但是,當疾病發(fā)生后,我們就要采取相應(yīng)的措施,預(yù)防腎功能不全也是非常重要的,能有效地躲開疾病的困擾。 那么,怎么才能預(yù)防腎功能不全呢?下面看看專家的介紹。
我們都知道無論從哪方面說,飲食都是非常重要的,病從口入,那么預(yù)防腎功能不全,飲食上就要有合理的搭配。*內(nèi)的代謝產(chǎn)物主要來源于飲食中的蛋白質(zhì)成分,因此,為了減輕殘存的腎的工作負擔,蛋白質(zhì)攝入量必須和腎臟的排泄能力相適應(yīng)。
當血肌酐為170—440微摩爾/升時,蛋白質(zhì)以每天每公斤體重0.6克為宜,有大量蛋白尿者,每丟失1克尿蛋白,可額外補充1.5克蛋白質(zhì)。當血肌酐超過440微摩爾/升時,蛋白質(zhì)的攝入量應(yīng)進一步減少,以每天總量不超過30克為好。
為了使攝入的蛋白質(zhì)獲得最大利用,不讓其轉(zhuǎn)化為能量消耗掉,在采取低蛋白質(zhì)飲食的同時,還必須補充能量。每日每公斤體重至少35千卡的熱量,主要由糖供給,可吃水果、蔗糖制品、巧克力、果醬、蜂蜜等。
磷的貯留可促使腎臟的功能進一步惡化。為減少食物中的含磷量,食用魚、肉、土豆等,都應(yīng)先水煮棄湯后再進一步烹調(diào)。
食鹽量應(yīng)視病情而定,如有高血壓、水腫者,宜用低鹽飲食,每日2克鹽。
最后,專家表示,以上便是一些預(yù)防腎功能不全的方法,在日常生活中,我們一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意飲食的合理性,多鍛煉身體,保持一個積極向上、樂觀的態(tài)度,才能有效的預(yù)防疾病的發(fā)生。祝您早日康復(fù)。
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