腎功能衰竭是腎病的一種早期反映，對(duì)于腎衰竭我們不要心慌失措，要正確面對(duì)。大家都知道只要我們平時(shí)注意飲食，經(jīng)常鍛煉就一定能擁有一個(gè)健康的體魄。那么我們應(yīng)該如何預(yù)防腎功能衰竭呢?

首先，患者對(duì)腎炎要有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)：目前國(guó)際上腎炎進(jìn)入慢性腎功能衰竭階段就基本上沒(méi)有特別好的辦法了，因此不要有病亂投醫(yī)，尤其不要雜七雜八的什么藥都吃。

建議患者去一些正規(guī)的大醫(yī)院，根據(jù)病情采取不同的治療方案。第二，各種感染都會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的抗體升高，這些抗體就會(huì)破壞腎臟的基底膜，最后導(dǎo)致腎功能的進(jìn)一步損害。

在生活、起居方面，應(yīng)該注意適當(dāng)保暖，尤其預(yù)防感冒與腹瀉，這是我們常見(jiàn)的感染。感冒一次感染的可能會(huì)升高一些。腹瀉和感冒都容易加重腎功能的損壞。另外，在運(yùn)動(dòng)量上注意不要做大量的運(yùn)動(dòng)，一般地來(lái)講，腎功能不好的病人心臟功能比正常人都會(huì)差一些，承受不了過(guò)大量的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)做大量的運(yùn)動(dòng)也可能突然發(fā)生心衰。因此，不宜做大量的運(yùn)動(dòng)，要適當(dāng)?shù)匦菹ⅰ１热缁颊呖梢栽缤砩⒉健?/p>

在飲食方面，腎病患者一定在量上要控制。比如說(shuō)正常人一頓飯吃一只雞問(wèn)題不大，可是，對(duì)于尿毒癥的病人來(lái)講負(fù)擔(dān)就過(guò)重了。不要吃得過(guò)飽，要七成飽。對(duì)我們正常人來(lái)講，吃七成飽營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)夠了，對(duì)尿毒癥病人來(lái)講，吃多了還有一個(gè)過(guò)剩的營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)生的廢物拍不出去的問(wèn)題，就會(huì)進(jìn)到血液里面去，尿毒癥的發(fā)展就會(huì)更快，從慢性腎炎到尿毒癥所經(jīng)歷的時(shí)間就更短了。

面對(duì)腎衰竭我們應(yīng)正確對(duì)待，找出解決方法，不要盲目吃藥反而加重腎功能的承受程度，加大對(duì)腎的損害。健康生活從預(yù)防開(kāi)始，讓我們一起正確預(yù)防腎衰竭。