治療腎小球腎炎的周期會較長，所以患者在治療期間也要注意日常的飲食，合理健康的飲食都是病情得到有效的改善，如果不加重視的話就會增加治療的難度，那么關于腎小球腎炎患者該如何有效的飲食呢?接下來就隨小編一起來了解一下吧，希望下面文章能給患者帶來一定的收獲。

腎小球腎炎患者如何飲食?

1、粗糧

粗糧富含植物纖維，對于志在減肥的人來講，它可以幫助你抑制食欲，又可以獲得身體健康必須的各種基礎營養(yǎng)。全谷物類食物是鎂元素的豐富來源，醫(yī)學研究已經證明鎂可以有效的縮短身體內部各種疼痛肆虐的時長。

2、三文魚

如果你正遭受慢性疼痛的折磨，那么你就要在平時的飲食中多吃一些三文魚。三文魚內富含歐米茄-3脂肪酸及維生素D，歐米茄-3脂肪酸可以起到減輕疼痛的作用，而維生素D則可以幫助對抗慢性疼痛及日常的多種身體不適。僅僅3盎司的三文魚中就富含500國際單位的維生素D(維生素D的日推薦量為1000國際單位，如果你是60歲以上人士日推薦量為1200國際單位)。

3、橄欖油

橄欖油被冠以液體黃金的美名，談到它的止痛功效方面，橄欖油富含抗氧物質多酚;這種元素被公認為可以抑制疼痛;此外橄欖油中豐富的不飽和脂肪可以增強骨骼強度及預防相關疼痛。因此下次當你享受美食的時候記得加入一些橄欖油在為自己的健康添磚加瓦。

4、天然香

在中國家庭的廚房生活中，天然香料一直都只是充當小角色，通常大家都是為了增加食物風味的時候才少量的添加，殊不知像胡椒、生姜、姜黃等這些天然香料通常含有極其有益身體健康的元素，比如生姜含有的姜辣素、姜酮酚、姜烯酚和姜酮元素可以起到類似于阿司匹林或布洛芬的鎮(zhèn)痛效果;另一種香料姜黃——常見于印度和泰國的咖喱中的菜用香料，其所含的姜黃素可以起到預防身體疼痛的效果。因此下次如果你感到身體疼痛或不適，可以為自己沏一杯姜茶。

5、草莓

草莓最直觀的就是鮮艷的天然紅色，這其實就表示草莓富含維生素C——強大的天然鎮(zhèn)痛抗氧化劑;一些研究還發(fā)現，維生素C還可以預防關節(jié)炎及相伴的軟骨損失和關節(jié)病變癥狀的形成。

關于腎小球腎炎患者的飲食問題，為大家介紹到這了，不管得了什么疾病都要及時的看醫(yī)生，在治療期間也要注意日常的飲食，合理健康的飲食有助于病情的話，為了能夠盡快的恢復健康，謹遵醫(yī)囑在醫(yī)生的正確指導下積極的接受治療，身體就會恢復的更快些。