生活中的人們，最不愿意的事情就是生病，因為疾病帶來的折磨，對人們的工作生活影響是很大的，尤其像三叉神經(jīng)痛這種疾病。三叉神經(jīng)痛的日常護理是很重要的，之所以要重視護理，主要是因為三叉神經(jīng)痛是一種病程較長的疾病，在漫長的病程當中，雖然治療必不可少，但是為了避免復發(fā)，特別要注意相應護理，下面就看看專家是怎么介紹的吧。

樹立戰(zhàn)勝疾病的信心 三叉神經(jīng)痛患者應樹立治療疾病的信心，擁有戰(zhàn)勝疾病的決心，積極配合醫(yī)生治療。在日常生活中保持心情舒暢，盡量避免沖動、發(fā)怒或情緒抑郁。

積極鍛煉 三叉神經(jīng)痛患者在日常生活中應適當參加體育運動，積極鍛煉身體，因為增強體質(zhì)是抵御一切疾病的良藥，適合三叉神經(jīng)痛患者的運動有太極拳、散步、慢跑等相對緩和的項目。

吃較軟的食物 因有力地咀嚼可以誘發(fā)三叉神經(jīng)痛，所以患者應多進食流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如雞蛋羹、面條、米粥等。盡量少吃油炸、帶骨肉、硬果類等讓咀嚼費力的食物;不吃不聞刺激性的調(diào)味品，如姜粉、辣椒、芥末等，以防因打噴嚏而誘發(fā)疼痛。

避免刺激扳機點 三叉神經(jīng)痛患者在日常生活中要努力防止一切誘發(fā)疼痛的因素，如洗臉、修面、刷牙、吃飯、理發(fā)等動作要輕柔，不要因為動作過猛而刺激扳機點。刮風時盡量不要出門，天氣寒冷時應注意保暖，外出戴口罩，避免冷風直接刺激面部。

注意勞逸結(jié)合 三叉神經(jīng)痛患者應注意休息，盡量不要加班熬夜，勞動之后可以聽些輕柔的音樂，讓自己的心情盡快平和下來，保證充足的睡眠。

積極治療原發(fā)病 繼發(fā)性三叉神經(jīng)痛患者往往患有鼻炎及副鼻竇炎、牙齒及口腔病變等其他疾病，在日常生活中應積極采取相應的治療措施，及早治愈原發(fā)病才能預防三叉神經(jīng)痛的發(fā)作。

關(guān)于三叉神經(jīng)痛的日常護理，您現(xiàn)在應該清楚了吧，大家一定要重視。以上是三叉神經(jīng)痛自己為您講解的日常保健護理方法，希望能夠幫助患者解燃眉之急。對于患者來講，應該了解疾病的常識，養(yǎng)成良好的習慣、健康的飲食對于疾病的預防能起到非常重要的作用，祝您早日康復哦！