首先，保持樂觀的情緒。緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒變化，可使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào)，使肌跳加重，肌萎縮發(fā)展。

其次，合理調(diào)配飲食結(jié)構(gòu)。

第三、勞逸結(jié)合。功能鍛煉過度會使骨骼肌疲勞，而不利于骨骼肌功能的恢復、肌細胞的再生和修復。

第四、預(yù)防感冒、胃腸炎�；颊哂捎谧陨砻庖邫C能低下，一旦感冒 ，會使病情加重，病程延長，易并發(fā)肺部感染，如不及時防治，預(yù)后不良，甚至危及患者生命。 病毒性胃腸炎對脊髓前角細胞有不同程度的損害，從而使肌萎縮患者肌跳加重、肌力下降、病情反復或加重。