我們知道腦供血不足是常見的一種疾病現(xiàn)在患有腦供血不足，這種疾病的人越來越多，這種疾病困擾著很多患者的生活，給很多患者的工作和生活帶來很大的影響，甚至危及患者的生命安全，腦供血不足這種疾病的治療方法很多，以下的文章介紹了中藥治療腦供血不足的方法和預防工作我們一起去了解了解吧，希望能對患者有所幫助。

腦供血不足的中藥治療方法

1專門為特定的目標有針對性的治療,流行說的是針對每個病人的實際情況在分子水平上直接損傷100%有效的針對性的治療。腦患者平時可以多吃,大蒜,因為大蒜可以降低血壓和血脂,還對大腦有好處。

2蔬菜的葉子含有黃酮類化合物、類黃酮可以減少血小板凝固,平時的飲食必須有蔬菜,多吃蔬菜可以補充葉酸,水果可以多吃香蕉,香蕉中含有大量的鉀,香蕉還可以降低血壓。其他大腦病人平時休息好,做的習慣早睡早起。

3以放松神經肌肉,增強大腦供血,有所改進微循環(huán)為主,可以采用特效中藥，對老人的腦供血不足的頭暈有著比較顯著的效果。

腦供血不足的預防工作

可以多吃水果和蔬菜，少吃油膩和油炸的食物，吃飯八分飽。中等小強度運動量鍛煉，如快走或慢跑，每周3次至5次，每次60分鐘。

清淡飲食，低鹽低脂低糖飲食，可以多吃黑芝麻核桃仁之類的食物，注意飲食要葷素搭配，營養(yǎng)得當。

睡覺前可聽些輕音樂、洗個涼水澡、喝袋冷酸奶,這些都有利于盡快入睡。午睡對胖人很重要,應該堅持"天塌下來我也要先午睡"的做法。

少想心事,減少思慮,以免心火氣盛,誘發(fā)心腦疾病。夏日心火旺盛,中醫(yī)養(yǎng)生專家建議肥胖者減少思慮,尤其是涉及眾多人際關系的煩心事,以免心火氣盛,誘發(fā)心腦血管疾病。

重視調整飲食

中老年人的飲食，應多品種多變化，注意主副食、葷與素、粗細糧的合理搭配，注意低脂低鹽低糖，控制動物脂肪的攝入，少吃紅肉、動物內臟、魚子、蛋黃和糕點、糖果等甜食，少吃煎炸油膩食品，適當多吃些蔬菜、水果，特別應該多吃些有降脂、降壓、預防動脈硬化等作用的食品，如洋蔥、山楂、香菇、黑木耳等，防治與減緩動脈粥樣硬化的發(fā)生與發(fā)展。

以上文章介紹了腦供血不足的中藥治療方法和預防工作，腦供血不足這種疾病，如果得不到及時治療會嚴重影響患者的身體健康，在日常生活中我們要做好這種疾病的預防工作，可以多吃些新鮮的水果和蔬菜，保持良好的心態(tài)，積極鍛煉身體，增強自己的體質最后祝患者能早日恢復健康。