在日常生活中可能因為某些外力的影響，頭部發(fā)生創(chuàng)傷，產(chǎn)生了腦震蕩疾病，而且腦震蕩發(fā)病后還分為嚴重性腦震蕩和輕度腦震蕩，那么今天我們就來了解一下輕度腦震蕩的飲食吧，下面我們小編就整理了一些關于輕度腦震蕩發(fā)病后吃什么好。

腦震蕩沒有什么特殊治療，治療主要是要求臥床休息，鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜等對癥治療。如果是近期猛烈撞擊后出現(xiàn)的，就要去醫(yī)院檢查，排除一下腦出血等器質性損害，另外一般腦震蕩后恢復期有類似癥狀，但會慢慢自行消失的，如果你這些癥狀過了3～6個月還沒有好轉，建議還是去醫(yī)院檢查一下，排除遲發(fā)性的損害，如果檢查過沒事，屬于腦震蕩后遺癥，可以吃一些谷維素、維生素b1、肌苷等藥物調節(jié)神經(jīng)功能，營養(yǎng)，頭暈嘔吐可以吃些安定、苯海拉明對癥治療(要在醫(yī)生指導下應用)，中藥主要是用些活血化瘀,行氣通絡的藥物，具體就要辨證施治了!食療可以試一下川芎天麻燉魚頭或者天麻枸杞燉豬腦，都是可以的!

腦震蕩的飲食調治(注意短期內最好吃低鹽食品)

1. 脂肪，低膽固醇奶。顱腦損傷伴有高血壓、高脂血、冠心病及腦出血、腦血栓時，宜食用脫脂牛奶1000毫升，豆?jié){500毫升，代乳粉100克，油炒面�熋娣�50克，植物油20毫升　，蔗糖80克，補以適量的菜汁及2克食鹽。

2. 含磷和卵磷脂的食物。如魚、蛋類等，伴有腦水腫時可多供給此類食物。

3. 食療方。

①木耳10克，加水燉爛，加白糖少許食用。適用于陰虛者。²

②燕窩適量，加水燉爛，加白糖少許服用。²

③豬腦1個，天麻9克，共加水適量，以文火煮燉1小時成羹狀，撈去藥渣。每日3次，吃豬腦，每周3次，連服1個月。 飲食禁忌 1.興奮性飲食。如酒、咖啡、濃茶等應忌用。 2.生冷、寒涼食物。如冷飲、綠豆、黃瓜、冬瓜、芹菜、荸薺等應忌食。 3.油膩食物。食后可使脾胃運化失常，導致病情加重，故應忌食。 4.辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等應忌食。²

飲食禁忌 1.刺激性飲食。如酒、咖啡、濃茶等應忌用。

2.生冷、寒涼食物。如冷飲、綠豆、黃瓜、冬瓜、芹菜、荸薺等應忌食。

3.油膩食物。食后可使脾胃運化失常，導致病情加重，故應忌食。

4。辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等應忌食。

看完上面的文章我們應該知道了輕度腦震蕩吃神惡魔比較好了吧，因為腦震蕩發(fā)病后會出現(xiàn)頭疼，頭暈都能癥狀表現(xiàn)，對患者的日常生活會帶來一定的影響，所以患者們最好是能夠在發(fā)病后盡早的就醫(yī)治療。