近年來(lái)確實(shí)有越來(lái)越多的人被腦供血不足疾病所折磨困擾，患上了腦供血不足疾病我們單純的依靠藥物治療是不夠的，也需要在做好藥治療的同時(shí)，做好生活飲食上的護(hù)理，只有這樣才能夠幫助大腦供血不足患者早日康復(fù)，減少一些麻煩出現(xiàn)。

腦供血不足患者的飲食注意事項(xiàng)：

1、適當(dāng)減少碳水化合物的攝入量。不要過(guò)多吃糖和甜食，因?yàn)樘强赊D(zhuǎn)變?yōu)橛腿�酯。每餐�?yīng)七、八分飽。應(yīng)多吃粗糧，如小米、燕麥、豆類(lèi)等食品，這些食品中纖維素含量高，具有降血脂的作用。

2、多吃富含維生素、無(wú)機(jī)鹽和纖維素的食物。應(yīng)多吃鮮果和蔬菜，它們含維生素c，如酸牛奶、大蒜、綠茶、山楂、綠豆、洋蔥、香菇、蘑菇、平菇、金針菇、木耳、銀耳、猴頭等食物。近年發(fā)現(xiàn)菇類(lèi)中含有豐富的“香菇素”。

3、減少脂肪的攝入量是控制熱量的基礎(chǔ)。減少動(dòng)物性脂肪如豬油、肥豬肉、 黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等。什么是腦供血不足，腦供血不足的治療，腦供血不足癥狀，因此提倡多吃海魚(yú)，以保護(hù)心血管系統(tǒng)，降低血脂。烹調(diào)時(shí)，應(yīng)采用植物油，如豆油、玉米油、葵花籽油、茶油、芝麻油等，每日烹調(diào)油10毫升～15亳升。

4、限制膽固醇的攝入量。膽固醇是*必不可少的物質(zhì)，但攝入過(guò)多的確害處不少，膳食中的膽固醇每日不超過(guò)300亳克，忌食含膽固醇高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、魚(yú)子、魷魚(yú)等食物。 植物固醇存在于稻谷、小麥、玉米、菜籽等植物中，植物固醇在植物油中呈現(xiàn)游離狀態(tài)，確有降低膽固醇作用，而大豆中豆固醇有明顯降血脂的作用。提倡多吃豆制品。

5、供給充足的蛋白質(zhì)。主要來(lái)自于牛奶、雞蛋、瘦 肉類(lèi)、禽類(lèi)應(yīng)去皮、魚(yú)蝦類(lèi)及大豆、豆制品等食品。但植物蛋白質(zhì)的攝入量要在 50%以上。

6、不吃含糖量高的食物。如過(guò)多的攝入糖分可使血液中的三酰甘油和膽固醇明顯增高，從而加重腦動(dòng)脈硬化。所以，腦血管病人應(yīng)嚴(yán)格控制高糖飲食。辛辣食物可以增進(jìn)食欲，但缺血性腦血管病患者不宜吃這類(lèi)食品。因?yàn)�，辛辣食品能升�?yáng)助熱、耗液傷陰，不利于血壓的控制及大便的排出。

關(guān)注腦供血不足疾病的這些食療方法很必要，因?yàn)閷?zhuān)家表示，我們的腦供血不足疾病患者能夠重視做好上述食療，對(duì)于疾病的緩解治愈都是起了關(guān)鍵作用的，愿我們的每一個(gè)腦供血不足疾病患者早日康復(fù)，早一些擺脫折磨和困擾才是。