大腦不僅指揮著我們的思維和活動，還會把氧氣和養(yǎng)分傳遞給各個器官，對*的重要性不言而喻。腦積水作為近年來常見的大腦疾病之一，一旦得病，對人民的身體和生活都會造成很大的影響。腦積水患者在接受治療外，還要注意后期的靜養(yǎng)和康復(fù)。本文將為您介紹關(guān)于腦積水患者一些飲食方面的注意事項。

下面就為大家介紹一些。

1、補充足量脂肪

不飽和脂肪酸是腦細(xì)胞構(gòu)成的主要原料，腦重的50%～60%是脂肪(不飽和脂肪酸)，其中主要是亞油酸、亞麻油酸和花生四烯酸等3種脂肪酸，尤其是前2種是構(gòu)成腦細(xì)胞的重要成分。

因此，向腦提供質(zhì)量優(yōu)良、豐富的脂肪，可促進腦細(xì)胞發(fā)育和神經(jīng)纖維鞘的形成，并保證它們的良好功能。含此類物質(zhì)較多的有：野兔、豬、羊、鴨、雞、鵪鶉、麻雀等動物肉;牡蠣、章魚、海魚類;核桃仁、芝麻、松子、花生仁、南瓜籽、葵花籽、西瓜籽、杏仁、干果、植物油等。

2、補充維生素C

維生素C能促使細(xì)胞結(jié)構(gòu)的堅固，并能消除細(xì)胞間結(jié)構(gòu)的松弛或緊張狀態(tài)，使機體的代謝機能旺盛，是腦發(fā)育的必要物質(zhì)，充足的維生素C可使大腦功能靈活、敏銳，并可提高兒童的智商。含此類物質(zhì)較多的有酸棗、鮮棗、草莓、葡萄、柿子、金桔、蘋果、梨、山楂、菠蘿、蘿卜葉、番茄、卷心菜、綠茶、馬鈴薯等。

3、補充蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)是腦細(xì)胞的主要成分之一，占腦干重的30%～35%，是腦細(xì)胞興奮和抑制過程的主要物質(zhì)基礎(chǔ)，在記憶、語言、思考、運動、神經(jīng)傳導(dǎo)等方面都具有重要作用，腦的發(fā)育和營養(yǎng)，與蛋白質(zhì)的充足供應(yīng)有密切關(guān)系。

含蛋白質(zhì)較豐富的有：蛋類、野豬肉、野兔肉、野鴨、野雞、鵪鶉、麻雀等;非養(yǎng)殖的魚貝類如牡蠣、章魚、墨斗魚、蝦等;牛肉、豬肉、雞肉等及大豆及大豆制品、花生仁、小豆、蠶豆、芝麻、核桃仁等干果類。

4、補充微量元素鋅

微量元素鋅對維持腦的功能具有一定作用，并且鋅亦是超氧化物歧化酶等抗氧化物酶的輔酶，在抗衰老中具有一定作用。研究業(yè)已證實，體內(nèi)鋅、銅比例失調(diào)，可致動脈粥樣硬化及中風(fēng)等疾病發(fā)生率明顯增高。含鋅較豐富的食品

腦積水最好不要吃哪些食物?

1、腦積水伴高脂血癥有動脈硬化者飲食中要限制動物脂肪。

2、忌煙酒。

3、忌刺激性食物和興奮性飲料。

文章讀到這里腦積水患者應(yīng)該注意那些方面的飲食保健相信您一定有所了解了。大腦作為最重要的*器官應(yīng)該引起 我們的高度重視。在接受治療后，在搭配上營養(yǎng)豐富的保健食品您一定會早日恢復(fù)精神的。