近年來帕金森疾病發(fā)病率在逐漸提高人們也都在關注著帕金森疾病，大家也想能夠遠離帕金森疾病，那么我們最好是在平時的生活當中去了解一些關于帕金森疾病的預防措施，下面來了解具體的預防措施都有哪些?

預防帕金森病的方法

1.帕金森病患者多伴有植物神經功能損害，容易便秘，要在清淡飲食的基礎上，多吃粗纖維食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴類藥物不僅要空腹服用，像雞蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影響藥物療效，這也是帕金森的預防方法之一。

2.飲食方面，通常不伴有其他明顯慢性病的單純帕金森病患者早餐及午餐宜采用高碳水化合物、高脂肪飲食，而晚餐宜采用高蛋白質飲食。同時患有糖尿病、高血壓、高脂血癥的帕金森病患者則需針對性地選擇限制糖或脂肪的飲食。

3.避免接觸有毒化學藥品，如殺蟲劑、除草劑、農藥等。避免或減少接觸對*神經系統(tǒng)有毒的物質，如一氧化碳、二氧化碳、錳、汞等。

4. 加強體育運動及腦力活動是預防和治療帕金森病的有效方法，可以延緩腦神經組織衰老。鍛煉時，應選變化較多、比較復雜的運動形式，比如讓患者多走走彎曲的石子路，這對于延緩運動功能減退，很有好處。

5. 發(fā)現老年人有上肢震顫、手抖、動作遲緩等帕金森病先期征兆時，應及時到醫(yī)院就診，爭取早診斷、早治療。

6. 避免或減少應用奮乃靜、利血平、氯丙嗪等誘發(fā)震顫麻痹的藥物。

7. 防治腦動脈硬化是預防帕金森病的根本措施，臨床上要認真治療高血壓、糖尿病、高脂血癥。

二級預防(早發(fā)現，早診斷，早治療)

1、早期診斷，帕金森病的亞臨床期長，若能即早開展臨床前期診斷技術，如嗅覺機能障礙，PET掃描，線粒體DNA，多巴胺抗體，腦脊液化學，電生理等檢查，將亞臨床期帕金森病盡早發(fā)現，采用神經保護劑(如維生素E，SOD，谷胱甘肽及谷胱甘肽過氧化物酶，神經營養(yǎng)因子，塞利吉林)治療，可能會延緩整個臨床期的過程。

2、帕金森病早期，雖然黑質和紋狀體神經細胞減少，但多巴胺分泌卻代償性增加，此時腦內多巴胺含量并未明顯減少，稱代償期，一般不主張用藥物治療，可采用理療，醫(yī)療體育，太極拳，水療，按摩，氣功，針灸等治療，以維持日常一般工作和生活，盡量推遲抗震顫麻痹藥物應用的時間，但也有人主張早期應用小劑量左旋多巴以減少并發(fā)癥，這要因人而異用藥物治療。

人們能夠了解帕金森疾病的預防措施很必要，因為這樣的疾病在現實生活當中確實發(fā)病率越來越高，希望每個人都能夠做好這一帕金森疾病的預防，愿每個人都能夠遠離這樣的疾病因為疾病危害性很大。