腦出血已經(jīng)成為很多朋友聚會(huì)都會(huì)談到的五官科疾病，可見(jiàn)腦出血已經(jīng)成為大眾的所關(guān)心的疾病，對(duì)于腦出血防治 ，關(guān)鍵在于在治療。那么，老人養(yǎng)生：練“左撇子”可防腦出血 下面咱們一起解答吧。

大家都知道，人的大腦主要分為左右兩部分，但是一般人的左腦比右腦要發(fā)達(dá)，這是因?yàn)榇蟛糠秩硕荚谑褂糜沂值木壒�。老年人要想預(yù)防腦出血，就應(yīng)該左腦和右腦并用。

老人養(yǎng)生：練“左撇子”可防腦出血

大腦的左右半球是交叉支配對(duì)側(cè)肢體和軀干的，長(zhǎng)期使用右手會(huì)使左側(cè)大腦半球負(fù)擔(dān)過(guò)重，以致神經(jīng)疲勞，記憶力減退，而右側(cè)大腦半球卻得不到較好的鍛煉，協(xié)調(diào)功能減弱，容易發(fā)生腦出血。專(zhuān)家介紹：老人偶爾練練“左撇子”可防腦出血。

據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)，有60%的腦出血發(fā)生在大腦右半球。這提示人們應(yīng)該有意識(shí)地多使用左手，不要習(xí)慣性只用右手。

為了預(yù)防疾病，老年人不妨學(xué)著做個(gè)“左撇子”。平時(shí)應(yīng)多用左手提東西、做家務(wù)，鍛煉身體時(shí)多活動(dòng)左手和左側(cè)身體，做到左右手并用。

通過(guò)上文關(guān)于腦出血的陳述，我們知道了腦出血的知識(shí)，為我們對(duì)腦出血疾病的預(yù)防治療提供了更多的判斷依據(jù)，同時(shí)腦出血的危害不能輕視。通過(guò)以上的介紹，大家對(duì)老人養(yǎng)生：練“左撇子”可防腦出血應(yīng)該有所了解，最后�；颊咴缛湛祻�(fù)。