腦供血不足在我們的生活中可能大家也不覺得陌生了吧，專家指出，大腦供血不足很容易出現(xiàn)頭暈、精神恍惚甚至是出現(xiàn)暈厥。所以如果患者時(shí)不時(shí)長期都有這些癥狀產(chǎn)生，請注意了，這個(gè)時(shí)候您應(yīng)該送往患者到相關(guān)的醫(yī)院去做檢查，看看引起這些原因的疾病到底是什么。下面的文章我們就將針對腦供血不足的治療方法在目前看來具體有哪些。

飲食治療腦供血不足是怎樣的?

(1)減少脂肪的攝入量是控制熱量的基礎(chǔ)。減少動(dòng)物性脂肪如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等。這類食物飽和脂肪酸過多，脂肪容易沉積在血管壁上，增加血液的粘稠度，飽和脂肪酸能夠促進(jìn)膽固醇吸收和肝臟膽固醇的合成，使血清膽固醇水平升高。飽和脂肪酸長期攝入過多，可使甘油三酯升高，并有

加速血液凝固作用，促進(jìn)血栓形成。

不飽和脂肪酸能夠使血液中的脂肪酸譜向著健康的方向發(fā)展，能夠減少血小板的凝聚，并增加抗血凝作用。能夠降低血液的粘稠度。DHA可以降低血脂保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)。因此提倡多吃海魚，以保護(hù)心血管系統(tǒng)，降低血脂。烹調(diào)時(shí)，應(yīng)采用植物油，如豆油、玉米油、葵花籽油、茶油、芝麻油等，每日烹調(diào)油10毫升～15亳。

(2)限制膽固醇的攝入量。膽固醇是*必不可少的物質(zhì)，但攝入過多的確害處不少，膳食中的膽固醇每日不超過300亳克，忌食含膽固醇高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、魚子、魷魚等食物。

植物固醇存在于稻谷、小麥、玉米、菜籽等植物中，植物固醇在植物油中呈現(xiàn)游離狀態(tài)，確有降低膽固醇作用，而大豆中豆固醇有明顯降血脂的作用。提倡多吃豆制品。

(3)供給充足的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)的來源非常重要，主要來自于牛奶、雞蛋、瘦肉類、禽類應(yīng)去皮、魚蝦類及大豆、豆制品等食品。但植物蛋白質(zhì)的攝入量要在50%以上。

腦供血不足和人們平時(shí)的生活也是有關(guān)系的，生活當(dāng)中假如比較喜歡枕高枕頭，是很容易誘發(fā)腦供血不足的，平時(shí)營養(yǎng)假如跟不上也是誘發(fā)腦供血不足的一個(gè)原因，所以希望我們在平時(shí)要注意生活當(dāng)中的一些細(xì)節(jié)，幫助預(yù)防和緩解腦供血不足現(xiàn)象的發(fā)生。愿每個(gè)人都能夠健康。

因?yàn)樵袐D是一個(gè)特俗的患病群體，所以在對該病治療之前，有更多需要注意是的事項(xiàng)。腦供血不足疾病折磨患者非常的恐懼不安，所以說出現(xiàn)腦供血不足應(yīng)該重視及時(shí)進(jìn)行治療。避免給自己帶來更多的危害。每個(gè)患者都不要錯(cuò)過治療的最佳時(shí)機(jī)。