很多癲癇患者害怕運動會引起癲癇發(fā)作，有的也擔心外出時癲癇發(fā)作起來不好控制，所以，一般癲癇患者都不怎么進行運動。但是這種想法是錯誤的，這樣不利于癲癇患者的身體健康。其實癲癇的患者應當進行一些適當?shù)倪\動，適當?shù)倪\動可以可以有效的控制癲癇的病情，那么，癲癇患者可以做哪些運動呢?我們一起來了解一下。1、劇烈的個人鍛煉方式。如快速奔跑、長距離大運動量奔跑、游泳等。這些活動或鍛煉方式，會突然加快心動速度，也會造成短暫缺氧，大運動量鍛煉，能造成患者體力上的消耗，呼吸過度，從而誘發(fā)發(fā)作。

2、長時間用腦的活動方式。這些活動，癲癇患者有些不宜參加，比如下圍棋，往往容易造成用腦過度。有些則應加以節(jié)制，比如下象棋。在這些活動過后，要盡快做些體力活動，進行調(diào)節(jié)。

3、攻擊性、沖撞性、對抗性強的體育活動。這一類體育活動方式最容易導致外傷，形成人身傷害，還會由于運動方式過于激烈，引起發(fā)作。

以上給大家介紹的就是，癲癇患者可以做哪些運動，希望以上介紹的內(nèi)容，可以幫助到癲癇疾病的患者，癲癇疾病是一種非常常見的疾病，只要一旦發(fā)生的癲癇疾病，這樣的疾病并不太好治愈，而且患者會非常的痛苦，所以，癲癇患者在平時就要積極的進行一些適當?shù)倪\動，來緩解一下癲癇疾病的病情，加上自己的痛苦。