很多的人在患上面癱之后，會感覺到極度的痛苦，感覺就像是晴天霹靂一樣，患上面癱給患者帶來身心傷害，讓他們的自遵心受到嚴(yán)重的打擊，發(fā)病以后要注意疾病的治療，還要注意飲食，一起來看看面癱患者的飲食注意事項(xiàng)有哪些。

1、補(bǔ)充鈣及維生素b族元素，對面神經(jīng)疾病都有幫助。鈣不僅能對骨骼和智力有益，還能促進(jìn)肌肉及神經(jīng)功能正常，由于面神經(jīng)疾病患者主要是面神經(jīng)傳導(dǎo)障礙而導(dǎo)致肌肉萎縮，所以補(bǔ)鈣很重要，排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等都富含鈣質(zhì)，這是要注意的面癱患者的飲食宜忌之一。

2、維生素b族元素對面神經(jīng)疾病也有幫助，如b1、b2、b12等。維生素b族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、蘋果、菠蘿、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。維生素b，能夠幫助神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的合成，所以應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，這是要注意的面癱患者的飲食宜忌之一。

3.面神經(jīng)麻痹病人不宜吃辛辣油膩食物。辛辣食物如辣椒、花椒、大蔥、大蒜等，這類食物辛溫燥熱，易化火傷陰，而有些面神經(jīng)麻痹病人是由中耳炎或腦膜炎等疾病引起的，辛辣食物或吸煙喝酒會加重中耳炎等原發(fā)病，從而加重繼發(fā)的“面神經(jīng)麻痹”病情。油膩食物如肥肉、油煎、油炸食品、年糕、糍粑等，這些食物質(zhì)性黏膩，不易消化，容易助濕生痰，阻滯經(jīng)絡(luò)，而本病有些病人是因風(fēng)寒侵襲，阻滯經(jīng)絡(luò)所致，油膩食物不利于疏散風(fēng)寒，以致于面神經(jīng)麻痹久治不愈。故不宜食用，這是要注意的面癱患者的飲食宜忌之一。

4.面癱患者在生活中應(yīng)該注意合理的飲食，面癱患者要注意免疫力的提高，面癱患者勿用冷水洗臉，遇風(fēng)、雨寒冷時，注意頭面部保暖減少風(fēng)寒的侵襲。 平時心情保持愉悅，輕松，勞逸適度，充足睡眠增強(qiáng)抵抗力。多食新鮮蔬菜，水果，粗糧，豆類，魚類增加身體必需的營養(yǎng)，對面癱的治療才能起到很好的幫助。

看完了上面的介紹之后，我們清楚的知道了面癱的飲食要求有哪些了，患上面癱之后，一定要知道哪些食物可以吃，哪些食物不可以吃，飲食要合理，而且營養(yǎng)要均衡，平時多注意休息，要注意心態(tài)一定要平和，配合醫(yī)生的治療。