緊張性的頭痛來說，現在很多患者都經常出現，而且別人是不管在什么年紀，都會出現這樣的頭痛疾病，現在很多藥物的反作用是很強烈的，里面還有可能會添加很多激素，所以在治療期間，可以選擇中藥的治療方法，那么究竟是如何診治的呢?

1、用一側手掌提捏對側肩部，并順勢向上提按揉頸部兩側肌肉，5～10次。

2、用一側大拇指按揉對側曲池穴(肘橫紋外側端，屈肘時，尺澤與肱骨外上髁連線中點)和合谷穴(手背第一、第二掌骨之間，約平第二掌骨中點處)，各1分鐘。

3、雙手手指微屈，用指尖輕扣兩側發(fā)際上方約1厘米處，1分鐘。

4、用大拇指按揉風池穴(在項部，枕骨之下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端間的凹陷處)、天柱穴(在項部，斜方肌外緣之后發(fā)際凹陷中)，各2分鐘。

5、指壓印堂穴(眉心)、攢竹穴(眉頭)、太陽穴(在顳部，眉梢和外眼角之間，向后約一橫指)、百會穴(頭頂部，兩耳尖連線的中點)，各30秒。

頭痛如何吃藥治療?

在頭痛初起或感到開始隱痛時服用含咖啡因麥角胺的鎮(zhèn)痛藥(如麥咖片)，每次2片(兒童減半)，如果仍不能控制發(fā)作，可在半小時后追加1～2片，但每日服量不得超過6片，每周不得超過12片。嘔吐劇烈者可用麥角胺栓劑，日劑量不超過3個，L周不超過6個。

在頭痛時也可用布洛芬，每次口服400毫克，每日4次。同時可服用鎮(zhèn)靜安眠劑。

預防用的藥物包括：鈣通道阻滯劑，最有效的是西比林或氟桂利嗪，每晚服用5毫克;Β-阻滯劑，如心得安;抗組胺藥物，如賽庚啶;非甾體抗炎藥，如消炎痛、扶他林等;中成藥，如正天丸、復方羊角膠囊、腦安等。

飲食上，首先要保證規(guī)律，忌過飽過饑。不吃或少吃高脂肪的食物，如肥肉、動物內臟、巧克力、可可茶、乳酪，以及柑橘、熏魚和酒類等，多吃新鮮蔬菜。

關于偏頭痛的新發(fā)現 有研究發(fā)現偏頭痛的“元兇”可能是細胞膜里的“GI蛋白質”;還有研究表明，偏頭痛是由大腦細胞的獨有電流紊亂所致。同時，這些研究為治療開辟了新的途徑，如某些治癲癇的藥物——丙戊酸鈉和加巴噴丁——能治偏頭痛，因為這類藥物能抑制神經元發(fā)出不正常脈沖;女性可通過穩(wěn)定雌激素的水平來防止發(fā)作;而比利時和盧森堡的研究人員經過多次研究與實踐，發(fā)現大劑量補充維生素B2可減少偏頭痛發(fā)生的頻率和持續(xù)的時間。

患者如果感覺緊張性的疼痛，是可以進行緩解的，不過在緩解過程中，選擇中藥是比較適當的，中藥的治療效果也比較合理，可以做為嘗試來治療，且不會對身體造成傷害，患者可以多放松自己，適當在睡覺的時候，選擇好自己喜歡的姿勢，這樣也可以進行緩解。