偏頭痛高的治療是很困難的，這是一種慢性的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，患者要學(xué)會(huì)自己對(duì)疾病進(jìn)行護(hù)理，很多患者對(duì)疾病進(jìn)行治療的時(shí)候都檢查不出病因，該病給患者帶來(lái)的危害是很大的，而且長(zhǎng)時(shí)間的偏頭痛還會(huì)造成精神不振、疲乏等癥狀，下面我們一起了解一下病因。

偏頭痛還會(huì)引起臉部的麻木及叮痛感、一只眼睛看不見(jiàn)，或兩眼都只剩一半的視力。各種偏頭疼還常常引起情緒上的變化，例如抑郁、易怒或喪失食欲，然后引起惡心及嘔吐，通常會(huì)持續(xù)4至12個(gè)小時(shí)左右。偏頭疼發(fā)生的高峰期在20至35歲之間。它可能是每幾天就發(fā)作一次，或好幾個(gè)月才一次。 造成偏頭疼的因素

偏頭痛發(fā)作的因素有很多種，壓力是最常見(jiàn)的因素。其他如饑餓、疲乏、酒精(尤其是紅酒)、咖啡因、尼古丁、亮光、巨大的噪音、某些臭味，以及睡太多或睡太少等，都會(huì)誘發(fā)偏頭疼。 此外，女性荷爾蒙也是影響偏頭疼的重要因素之一，因?yàn)楦鶕?jù)研究顯示，它是一種女性的疾病，80%的偏頭疼患者是女性。月經(jīng)來(lái)潮之前或之間，雌激素含量驟降時(shí)，或患者服用避孕丸時(shí)，偏頭疼就會(huì)出現(xiàn)。懷孕時(shí)，偏頭疼的癥狀通常較輕微，但有時(shí)卻較嚴(yán)重，或是停止。最后，它常隨著更年期的到來(lái)而消失，只有少數(shù)人的癥狀仍然持續(xù)。 偏頭疼患者要注意少吃或者不吃巧克力、咖啡、濃茶、香煙、啤酒、紅酒。

頭痛家庭治療措施：盡可能多休息:找一個(gè)安靜幽暗的房間躺下來(lái)睡一覺(jué)，但避免睡過(guò)多，以免睡醒后，反而出現(xiàn)頭痛。

平躺著睡: 睡眠姿勢(shì)怪異或趴著睡(腹朝下)，皆會(huì)收縮頸部肌肉，進(jìn)而引發(fā)頭痛。而平躺的睡姿有益。 作臉部美容操: 沒(méi)學(xué)過(guò)?那就扮鬼臉，隨興地作鬼臉，別擔(dān)心，你的臉不會(huì)就此變形。

深呼吸: 深呼吸是緩解緊張的好方法。當(dāng)你的胃部的起伏比胸腔還明顯時(shí)，表示你的作法很正確。 戴頭帶: 在頭上綁一繃帶，可減少流向頭皮的血液，因而減輕偏頭疼。

緊張型頭痛

緊張型頭痛又稱肌肉收縮性頭痛，約占頭痛疾患的40%左右，是慢性頭痛中最常見(jiàn)的一種。其發(fā)病與社會(huì)心理壓力、焦慮、抑郁、精神因素、肌肉緊張、濫用止痛藥物等因素有關(guān)。

緊張型頭痛的特征多表現(xiàn)為幾乎每日雙側(cè)枕、頸部、額顳部或全頭的非搏動(dòng)性頭痛，通常為持續(xù)性鈍痛、脹痛，像一條帶子緊束頭部或呈頭周緊箍感、壓迫感或沉重感，有時(shí)出現(xiàn)頭發(fā)牽拉性痛。大多數(shù)病人伴有焦慮、抑郁、失眠等癥狀，多因精神緊張、工作疲勞等誘發(fā)。

本病的許多治療藥物與偏頭痛用藥相同。星狀神經(jīng)節(jié)阻滯對(duì)治療緊張性頭痛有效，但需長(zhǎng)期堅(jiān)持。此外，在生活中要注意及時(shí)調(diào)節(jié)情緒，保持愉悅的心情。

有偏頭痛的朋友在日常生活中要保證充足的休息時(shí)間，不要讓自己受累，在飲食上要合理搭配，不要讓自己感到饑餓，在工作和學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)釋放自己的壓力，不要總是處于緊張的狀態(tài)。