面癱病現(xiàn)在比較的常見(jiàn)了，但是大家也完全沒(méi)必要對(duì)這個(gè)病癥感到恐慌，只要我們能夠積極地治療，那么很快就能康復(fù)，接下來(lái)我們就來(lái)給大家介紹一下在平時(shí)的生活中，應(yīng)該怎么注意飲食保健，才能夠?qū)ξ覀兊纳眢w更加的有益。

面癱的飲食中應(yīng)注意補(bǔ)充鈣

鈣不僅能對(duì)骨骼和智力有益，還能促進(jìn)肌肉及神經(jīng)功能正常，面神經(jīng)疾病患者主要是面神經(jīng)傳導(dǎo)障礙而導(dǎo)致肌肉萎縮，所以補(bǔ)鈣很重要，排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等都富含鈣質(zhì)。

面癱患者禁止吃刺激性食物

面癱患者一定要禁止吃辛辣刺激性食物，如蔥、蒜、洋蔥、芥末、五香粉、咖喱粉等，這些食物可上行頭目刺激面神經(jīng)，使神經(jīng)沖動(dòng)加強(qiáng)，從而誘發(fā)疼痛。戒酒也是患者必須要遵守的，酒精飲用過(guò)多，易引起維生素B的缺乏，成為神經(jīng)炎的誘因，特別是白酒，酒精含量高，所以面癱患者一定要控制飲酒。

面癱患者要多吃新鮮蔬菜��

面癱患者要多吃新鮮蔬菜和粗糧，如豆類，如黃豆制品、南瓜、玉米、洋蔥、瘦肉、山楂、海帶、大棗、苦瓜、絲瓜�６�瓜、黃瓜、甜瓜、香蕉、桑棋等，適當(dāng)增加維生素B的攝入對(duì)面癱患者有很大幫助。

上述就是關(guān)于面癱日常飲食的一些注意事項(xiàng)了，相信大家對(duì)這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)掌握了，大家在平常生活中也可以了解一些這個(gè)病癥的原因，那么在平常生活中明確了原因才能做到有效的預(yù)防。