現(xiàn)在隨著人們生活水平的提高，思想上也不再局限，人們更加注重身體健康，于是戒備的關(guān)注起來(lái)疾病的預(yù)防。多多了解一些疾病有關(guān)的知識(shí)，可以幫助自己和家人遠(yuǎn)離疾病的發(fā)生。尤其是有關(guān)于日常飲食的問(wèn)題，如果患有某種疾病，一定要慎重。本文就來(lái)為大家介紹一下老年癡呆癥患者適合吃什么食物。

1、攝入一定量的脂肪，以植物油為主，如花生油、豆油及芝麻油等。核桃、瓜子、松子中所含的不飽和脂肪酸較多，又有健腦益智作用，每天堅(jiān)持適量食用可預(yù)防大腦早衰、智力減退。

2、增加蛋白質(zhì)飲食，尤其是生理價(jià)值高的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占50%以上，其中首選魚(yú)類，尤其是海洋魚(yú)類及其產(chǎn)品、瘦肉與乳類。

3、高維生素飲食。維生素c與維生素e是天然的抗氧化劑、防衰老劑，在老年癡呆癥的預(yù)防和治療過(guò)程中起了舉足輕重的作用。新鮮蔬萊、水果中維生素c含量豐富，油類作物中尤以糠油、麥胚油中含量最高。

4、攝入適量的無(wú)機(jī)鹽和微量元素，如碘、鋅、鈣等。碘在海產(chǎn)品中含量較高，尤以海帶、紫菜中含量最高。鋅存在于魚(yú)、貝、瘦肉、蛋、豆及堅(jiān)果等食物中。含鈣豐富的食物有奶類、豆類、蝦皮、黑芝麻等。

希望本文通過(guò)詳細(xì)的講述了老年癡呆適合吃什么食物，希望可以給朋友們提供參考。在越來(lái)越快的社會(huì)節(jié)奏中，還是要保持健康合理的生活方式，多多鍛煉身體，保持清淡，少油的飲食習(xí)慣，忌辛辣油膩，才是健康長(zhǎng)壽的養(yǎng)生之道。另一方面，希望老年癡呆患者能夠積極接受治療，以積極的心態(tài)面對(duì)疾病，早日恢復(fù)身體健康。