腦萎縮的發(fā)生讓患者承受太多的痛苦折磨，一旦患上了腦萎縮疾病康復(fù)起來(lái)并不是那么容易的，我們需要在患病的時(shí)候及早的采取應(yīng)對(duì)措施，也只有這樣才能夠有效控制病情的發(fā)展。那么那些人更容易患上腦萎縮疾病呢？

容易得腦萎縮的人群主要有以下五種：

一、經(jīng)常出差倒時(shí)差者：科學(xué)家認(rèn)為，長(zhǎng)期處于倒時(shí)差狀態(tài)會(huì)刺激到人的大腦，產(chǎn)生某種大腦激素，導(dǎo)致腦萎縮。但是如果在倒時(shí)差的過(guò)程中，獲得長(zhǎng)時(shí)間的休息，那么就不會(huì)出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題。

二、經(jīng)常飲酒者：研究人員表示，在他們之前已有研究表明，飲酒可能會(huì)影響腦量，但未能夠提供確鑿的證據(jù)。研究結(jié)果不但證實(shí)了飲酒與腦萎縮之間的關(guān)系，同時(shí)也表明，飲酒引起腦萎縮的速度比以前人們想象的要快。

三、長(zhǎng)期處于高壓力工作中的人群：壓力在我們的生活中是普遍存在的，而且可被接受;許多研究認(rèn)為，壓力對(duì)高血壓、心臟病等身體健康都具有負(fù)面影響，但很少有研究強(qiáng)調(diào)其對(duì)精神健康的影響。我們的研究則是直接研究了壓力或壓力激素對(duì)大腦功能的長(zhǎng)期影響。

四、生活單一，缺乏樂(lè)趣者。人類(lèi)的左腦負(fù)責(zé)處理工作、讀書(shū)信息，右腦則負(fù)責(zé)處理嗜好、藝術(shù)、運(yùn)動(dòng)等信息，若在中年時(shí)忽略右腦的鍛煉，退休后若無(wú)法在短時(shí)間調(diào)整生活形態(tài)，左、右腦運(yùn)動(dòng)不足，大腦得不到應(yīng)有的鍛煉，即容易產(chǎn)生腦萎縮。因此對(duì)于中老年人，尤其是退休前后，應(yīng)當(dāng)注意培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，廣泛的開(kāi)發(fā)左右腦，減少發(fā)生腦萎縮的可能性。

五、飲食不科學(xué)者。腦萎縮的高發(fā)人群在中老年，這部分人的身體狀況已經(jīng)在不斷下降，因此飲食是急需要重視的一點(diǎn)。應(yīng)該保持健康的飲食，不良的飲食習(xí)慣對(duì)于腦萎縮有著誘發(fā)的作用。不少人認(rèn)為歲數(shù)大了，就應(yīng)該多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的東西而在飲食中多吃油膩、魚(yú)肉，這都是不可取的，飲食應(yīng)當(dāng)以清淡為主，適量多使用一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和卵磷脂，而減少脂肪的攝入。但是也要注意不要過(guò)分的依賴(lài)蔬菜，這樣有可能導(dǎo)致身體缺乏維生素B12，反而增加了患腦萎縮的可能性。

通過(guò)以上文章內(nèi)容的講述，我們可以了解哪些人是容易患上腦萎縮疾病的，希望了解了這些常識(shí)，可以幫助人們?cè)谝院蟮纳�活�?dāng)中正確看待腦萎縮疾病，去做好對(duì)于腦萎縮疾病的預(yù)防和治療，使我們的每一個(gè)人都能夠真正有效遠(yuǎn)離腦萎縮疾病擁有健康。