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        治療痤瘡應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)

        治療痤瘡應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)

        患上了痤瘡疾病的現(xiàn)象在我們的身邊并不是特別的少見(jiàn)了吧,痤瘡疾病的發(fā)生給患者朋友們的健康肌膚造成了及其嚴(yán)重的危害性,為此我們平時(shí)的日常生活當(dāng)中對(duì)于痤瘡疾病一定要及時(shí)的去治療,那么治療痤瘡應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)?

        痤瘡嚴(yán)重影響個(gè)人形象,不正確治療會(huì)形成極其難看的痘斑、痘坑、痘疤痕,成為疤痕臉、麻子臉終生不退,嚴(yán)重影響擇業(yè)、擇偶、交際,被\"譽(yù)為\"美麗的第一殺手!嚴(yán)重的患者還可形成皮膚癌。其對(duì)身體健康的影響主要是可以引起嚴(yán)重的繼發(fā)感染,使皮膚各項(xiàng)正常功能受損。有許多青年人患了青春痘,由于自身沒(méi)有得到足夠的重視,后期病情嚴(yán)重惡化,形成毀容性疤痕臉,造成心理壓力過(guò)大,羞于見(jiàn)人,性格變得孤僻,非常自卑,引發(fā)青春期憂郁癥,嚴(yán)重影響了正常的工作、學(xué)習(xí)、生活。

        治療痤瘡時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)

        1.許多人常常有一下子摸摸東西,一下子摸摸臉的小毛病,這是非常不好的習(xí)慣,因?yàn)闁|西上的污垢沾染在手上,等到不注意時(shí),便會(huì)沾染于臉部的肌膚上,造成細(xì)菌的滋生,而產(chǎn)生青春痘,所以請(qǐng)避免不必要的手與臉的接觸,而額頭前的劉海也容易刺激皮膚,應(yīng)盡量將它往上梳;

        2.常常與臉部接觸的物品,例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等,要時(shí)常保持清潔,保持清潔的最好方法,就是時(shí)常清洗,并曝曬于艷陽(yáng)下,由于紫外線具有殺死細(xì)菌的效果,使得細(xì)菌無(wú)法生長(zhǎng),所以請(qǐng)養(yǎng)成徹底洗凈床單、被子的習(xí)慣,洗后還要拿出來(lái)曬曬太陽(yáng);

        3.相信蛋糕、甜點(diǎn)等此一類的食品,是許多人無(wú)法抗拒的,但是喜歡吃甜食,一天可吃兩個(gè)蛋糕而不能自制,這可是造成長(zhǎng)青春痘的一項(xiàng)因素,因?yàn)樘欠荻嗟牡案?及碳水化合物多的點(diǎn)心,最容易造成青春痘,另外,花生等果仁類也應(yīng)盡量少吃,愛(ài)美的少男少女們,只好對(duì)這些食物敬而遠(yuǎn)之;

        4.養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)新陳代謝,對(duì)于身體及肌膚都有良好效果,但是千萬(wàn)不要5分鐘熱度,要持之以恒,記住,即使是每天3分鐘的體操,也是保持美麗肌膚的秘訣;

        5.常吃蔬菜,也是一個(gè)杜絕青春痘的好方法,因?yàn)榧t蘿卜、波菜等具有可以增強(qiáng)對(duì)細(xì)菌的抵抗力的功效,而青椒、椰菜花則有抗菌效果,此外,均衡的飲食,有助于身體的健康,當(dāng)然能減少青春痘的發(fā)生率,大家千萬(wàn)不能偏食哦;

        6.一些速食、零食容易造成便秘,尤其是喜歡吃宵夜的人,宵夜不僅對(duì)胃不好,而且會(huì)造成便秘,而便秘則是青春痘的肇因之一,少吃宵夜,多吃一些天然、不含人工添加物的食品,如含有植物纖維的蔬菜水果、乳酪等,也是預(yù)防青春痘不可或缺的重要因素;

        7.時(shí)常熬夜,對(duì)于肌膚也有很大的傷害,如果不想長(zhǎng)青春痘,無(wú)論工作或功課再忙,最晚也應(yīng)該在11點(diǎn)就上床睡覺(jué)。你知道嗎,肌膚的新陳代謝,通常由晚上11點(diǎn)到半夜兩點(diǎn)時(shí)進(jìn)行,良好充足的睡眠,能讓肌膚受到完善的保養(yǎng);

        大家現(xiàn)在是否對(duì)于治療痤瘡應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)的問(wèn)題都已經(jīng)明白了呢,希望這些能夠給您帶來(lái)了一定的幫助,平時(shí)的日常生活當(dāng)中對(duì)于痤瘡這個(gè)疾病的發(fā)生我們是一定要高度重視起來(lái),積極的去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。