濕疹是一種常見(jiàn)的皮膚炎癥性疾病，在生活中有多種因素可引發(fā)該病，它還跟患者不良生活習(xí)慣有關(guān)。因此我們就要多加注意，做好預(yù)防措施。那么濕疹有哪些預(yù)防措施呢?

1.有過(guò)敏體質(zhì)的人，除了在衣食住行等方面盡量避免接觸容易引起過(guò)敏的物質(zhì)(詳見(jiàn)病因中的致敏物)以外，還應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉，以便改善過(guò)敏體質(zhì)狀態(tài)。

2.避免刺激因素 濕疹一旦發(fā)生，作為患者，要盡量避免刺激因素，包括搔抓、開(kāi)水燙洗、肥皂擦洗、飲酒及辛辣食物等，以免加重濕疹的病情。

3.早診斷、早治療 根據(jù)臨床瘙癢劇烈、多形性損害、有滲出傾向、好發(fā)四肢屈側(cè)及容易反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)，容易診斷。對(duì)密集分布的紅色丘疹、丘皰疹伴劇烈瘙癢，應(yīng)早期治療。由于早期濕疹大多屬于急性期或亞急性期，因此外用藥治療應(yīng)循序相應(yīng)的原則。

4.過(guò)敏性體質(zhì)或有過(guò)敏性家族史者，要避免各種外界刺激，如熱水燙洗、搔抓、日曬等，盡量避免易致敏和刺激性食物。

5.生活要規(guī)律，注意勞逸結(jié)合。

6.衣著宜寬松，以減少摩擦刺激，勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚。

當(dāng)患有濕疹之后的生活注意事項(xiàng)

1.大忌口： 忌辛辣、忌海鮮、忌狗肉、忌牛羊肉。關(guān)于忌口，也有不同說(shuō)法，也有人認(rèn)為，忌口應(yīng)該視個(gè)體差異而定，一味忌口，將使*喪失大量營(yíng)養(yǎng)，不利病情好轉(zhuǎn)。我認(rèn)為適當(dāng)?shù)募煽谶�是必要的，尤其在服用治療性藥物期間，總體來(lái)看是利大于弊。

2.溶血性鏈球菌感染是本類病的一誘發(fā)因素，盡可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發(fā)生。一旦發(fā)生應(yīng)積極對(duì)癥治療，以免加重病情。經(jīng)常因扁桃腺化膿而誘發(fā)本病或加重本病的建議行扁桃腺摘除術(shù)。

3.消除精神緊張因素，避免過(guò)于疲勞，注意休息。

4.居住條件要干爽、通風(fēng)、便于洗浴。

5.在日常用藥中，抗瘧藥、β-受體阻滯劑均可誘發(fā)或加重病情。

6.內(nèi)分泌變化、妊娠均可誘發(fā)本病并使其加重。

7.多食富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等。

8.清洗患處時(shí)，動(dòng)作要輕揉，不要強(qiáng)行剝離皮屑，以免造成局部感染，如紅、腫、熱、痛，影響治療，使病程延長(zhǎng)。

綜上所述就是對(duì)濕疹有哪些預(yù)防措施的相關(guān)介紹，相信大家都已經(jīng)有一定的了解了。所以在日常生活中要引以注意，細(xì)心觀察，要有良好的生活習(xí)慣。還要有盡早發(fā)現(xiàn)、盡早治療的意識(shí)，使我們有個(gè)健康的身體。