腋臭這種疾病的危害是很大的，出現(xiàn)這種疾病之后對(duì)患者的生活帶來(lái)的危害，讓患者承受了很多的困難，大家應(yīng)該關(guān)注這種疾病的發(fā)展，合理的進(jìn)行治療，也可以通過(guò)藥物進(jìn)行治療，那么，腋臭患者應(yīng)該多吃哪些食物呢？

1、多吃麥芽菌，麥芽菌含有大量的維生素E和鋅，據(jù)研究發(fā)現(xiàn)如果補(bǔ)充維生素E和每日攝入鋅，患有腋臭的幾率會(huì)分別降低20%和45%。

2、多吃西瓜，同番茄一樣，西瓜也含有大量的番茄紅素，一片一英寸長(zhǎng)的西瓜含有的番茄紅素等于四個(gè)番茄。

3、多吃番茄和胡蘿卜，番茄和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素(β胡蘿卜素【譯】：β胡蘿卜素是一種抗氧化劑，具有解毒作用，是維護(hù)*健康不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素，在抗癌、預(yù)防心血管疾病、白內(nèi)障及抗氧化上有顯著的功能，并進(jìn)而防止老化和衰老引起的多種退化性疾病。)，而且胡蘿卜可幫助你的身體吸收番茄里的番茄紅素，可能將患腋臭的幾率降低32%。

4、多吃橘子，橘子中含有紅桔素、川皮苷和維生素C，研究發(fā)現(xiàn)含有大量維生素C的飲食會(huì)使患腋臭的幾率降低23%。

5、多吃椰菜，一項(xiàng)1200位狐臭患者參加的研究發(fā)現(xiàn)那些堅(jiān)持吃椰菜的人患腋臭的幾率要少41%。

6、多吃全麥玉米餅，全麥玉米餅含有硒和大量纖維。加拿大研究人員發(fā)現(xiàn)含有充分可溶性纖維素的食物可平衡體內(nèi)的分泌，分泌旺盛且異常是腋臭的標(biāo)志。

腋臭產(chǎn)生的原因有哪些

1、遺傳因素：患者90%以上以血親遺傳為多見(jiàn)。根據(jù)調(diào)查，雙親皆有狐臭的人有50%~80%遺傳幾率，若雙親只有一方有狐臭，那么遺傳的幾率為30%~50%.

2、毛囊肥大：經(jīng)常拔、刮腋毛以及外用藥等刺激毛囊增生肥大，分泌汗液增多會(huì)加重其程度，能否形成狐臭要看你分泌的大汗腺液是否含有脂質(zhì)類的物質(zhì)，在細(xì)菌的作用下形成狐臭。

3、大汗腺作用：腋臭產(chǎn)生原因哪幾點(diǎn)最明顯呢?也表現(xiàn)在腋窩皮膚下面的大汗腺分泌過(guò)多的緣故，所以狐臭常與多汗癥同時(shí)并存。夏季因汗腺分泌增加，又因腋部的汗液不易散發(fā)，所以在夏天特別厲害。

4、不良的習(xí)慣：個(gè)人衛(wèi)生與狐臭的病因有密切關(guān)系，不良生 活衛(wèi)生習(xí)慣易導(dǎo)致體臭。*有許多不利于清潔的部位，如乳房、腹股溝、腋窩、臍部等處有很多皺折，分泌液較其他部位多。青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔褲等， 因皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發(fā)，使這些局部溫度高、濕度大，一些細(xì)菌便在這里滋生、分解，并產(chǎn)生特殊的異味。

溫馨提示，患上這種疾病之后，患者應(yīng)該注意自己的生活習(xí)慣，而且也要注意自己的衛(wèi)生，尤其是一些褶皺的部位，要注意清洗方法，不要穿緊身衣緊身褲，避免局部太熱，以免導(dǎo)致細(xì)菌滋生，產(chǎn)生特殊的異味兒，而且要注意治療，有效地進(jìn)行診斷。