對于現(xiàn)在社會當(dāng)中我們大家是比較重要的，對于我們的家和我們?nèi)粘Ｉ�活中息息相關(guān)，所以我們一定要愛護(hù)我們的腳步那么對于腳氣的出現(xiàn)，我們一定要有所了解對于腳氣我們一定要及時(shí)的去預(yù)防，下面讓我們來了解一下有效的預(yù)防腳氣的措施。

以下為您解答怎樣有效預(yù)防腳氣：

一、做好足部衛(wèi)生

要預(yù)防腳氣的形成，做好足部衛(wèi)生是基礎(chǔ)。保持良好足部衛(wèi)生以減低細(xì)菌的滋生：每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足，洗完之后擦干，減少汗水和過多的濕氣。此外，可以在足部灑上爽身粉，有助于保持雙足的干爽;盡量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋，讓足部的皮膚得以呼吸;要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息，因?yàn)樽悴窟^分受壓會加劇流汗。

二、選擇舒適的鞋子

預(yù)防腳氣，鞋子的選擇也很重要。平常要注意穿著以真皮、帆布或其它透氣物料制成的鞋子;穿著透風(fēng)的鞋履(如拖鞋)，以代替緊密的鞋履(如靴子)，要 避免穿著塑料鞋;要注意經(jīng)常清洗那些可以沖洗的鞋子，并徹底曬干。還要注意最好不要連續(xù)兩天穿同一雙鞋子，它們需要時(shí)間干透。可以將鞋子放置于通風(fēng)的地方讓它完全干透，如將鞋子放置于室外，在陽光下曬干。

三、選擇合適的襪子

日常怎樣有效預(yù)防腳氣呢?還應(yīng)注意襪子的選擇。最好穿著潔凈的襪子，且是以棉、羊毛或其它吸濕物料制成，穿著厚而柔軟的襪子，可以以幫助吸走汗水。要注意避免穿著尼龍質(zhì)料的襪子，在穿著密封的鞋子時(shí)一定要穿著襪子。

四、可用藥物預(yù)防

全身多汗的人可以服少量的阿托品或顛茄合劑。足多汗的人，每晚臨睡前用溫?zé)崴�把腳洗干凈后，可使用三氯化鋁溶液、烏洛托品溶液外涂，也可使用福爾馬林溶液外涂。減少足部汗液分泌，保持足部的干燥。

水泡型腳氣的治療方法有哪些呢?

1.葛根，白礬、千里光各等量。將上藥烘干研末，密封包裝，每次取粉劑1袋倒入盆中，加溫水，混勻足浴，每次20分鐘，7日為1療程，連續(xù)1—2個(gè)療程，這是水泡型腳氣治療時(shí)患者朋友要注意的。

2.白鮮皮，苦參、黃柏、蒼術(shù)，防風(fēng)，荊芥穗、枯礬，蛇床子、地膚子、黃精、藿香，蔥白。上藥加水煮沸，待溫時(shí)將雙腳浸泡在溫液中l(wèi)0—15分鐘，每日2次，一般用藥4-5劑即可，面對水泡型腳氣治療大家也可以采用這種方法。

3.腳氣是一種傳染性皮膚病，應(yīng)避免搔抓，如不及時(shí)治療，有時(shí)可其它部位，如引起手癬和甲癬等，有時(shí)因?yàn)榘W被抓破，繼發(fā)細(xì)菌感染，會引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。洗腳盆及擦腳毛巾應(yīng)分別使用以免傳染他人。

4.用藥治療的同時(shí)，對病人穿的鞋襪要進(jìn)行消毒處理�？捎萌展馄貢窕蜷_水燙洗，最好用布塊蘸10%福爾馬林液塞入鞋中，裝入塑料袋封存48小時(shí)，以達(dá)滅菌目的，水泡型腳氣的治療采用這種方法也是比較有效的。

通過了以上文章的具體介紹，為我們講解了關(guān)于腳氣在日常生活中給我們帶來很大的不便，所以我們在日常生活中一定要特別注意對他的護(hù)理工作，在治療的時(shí)候，我們一定要選擇適合自己的病情的方式，才能夠更好的去治療疾病，日常生活中時(shí)刻要做好護(hù)理工作。