痤瘡在我們的日常生活中很是常見(jiàn)，以下是如何在日常生活中注意飲食。除此之外，還應(yīng)注意生活保健，加快皮膚恢復(fù)。

1、痤瘡患者應(yīng)以清淡為主，多吃蔬菜水果，辛辣油膩的食品及甜食可刺激出油、加重痤瘡，應(yīng)盡量避免。

2、痤瘡患者應(yīng)保持大便通暢，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物。

3、痤瘡患者應(yīng)注意面部清潔，應(yīng)根據(jù)皮膚類(lèi)型選擇合適的面部清潔品，養(yǎng)成良好的洗護(hù)習(xí)慣。

4、不良情緒可引起內(nèi)分泌失調(diào)，不利于患者康復(fù)，應(yīng)調(diào)整好心態(tài)，保持積極樂(lè)觀的狀態(tài)。

5、過(guò)分去除油脂可導(dǎo)致皮膚過(guò)于干燥，皮膚屏障功能受損，一定程度上加重痤瘡，痤瘡患者應(yīng)注意使用保濕劑。

6、輕度的粉刺和丘疹膿皰，可以選擇粉刺擠挑配合中藥面膜進(jìn)行治療，每周一次，也能收到良好的效果。

7、痤瘡易復(fù)發(fā)，即使治愈后也需要防曬，外出時(shí)應(yīng)做好必要的防護(hù)措施，否則有膚色加深，色素沉著形成的可能。

閱讀到這里，大家對(duì)痤瘡的日常護(hù)理也知道該如何去做了，希望患者早日就醫(yī)，患者得到有效地治療，祝大家的痤瘡早日消失。