常吃海帶也會誘發(fā)痤瘡，很多人愛吃海帶，覺得海帶可以清理腸胃，達(dá)到減肥的效果，而且海帶的口感很好，常吃可以降低血壓、防止動脈硬化，可是大家知道嗎，常吃海帶會誘發(fā)痤瘡。

中醫(yī)認(rèn)為引起痤瘡的原因是：面鼻及胸背部屬肺，本病常由肺經(jīng)風(fēng)熱阻于肌膚所致;或因過食肥甘、油膩、辛辣食物，脾胃蘊(yùn)熱，濕熱內(nèi)生，熏蒸于面而成;或因青春之體，血氣方剛，陽熱上升，與風(fēng)寒相搏，郁阻肌膚所致。痤瘡患者要注意多含有吃些維生素躲的食品。

痤瘡影響這美麗，可能影響這自信，隨著飲食結(jié)構(gòu)的改變，生活節(jié)奏的加快以及空氣環(huán)境的污染，患痤瘡的病人日益增多。痤瘡的發(fā)病機(jī)理非常復(fù)雜，主要與內(nèi)分泌失調(diào)，角化過度造成栓塞、皮脂排泄障礙有關(guān)。而食用海帶過多的話，往往會加重內(nèi)分泌失調(diào)，使雄性激素及代謝產(chǎn)物，如睪酮分泌增加，它們會刺激皮脂腺分泌、毛囊漏斗部及皮脂腺導(dǎo)管角化過度而造成栓塞，導(dǎo)致皮脂排泄障礙，還會抑制與腺體分泌激素有關(guān)的酶的活性，從而使痤瘡患者長出更多的痘痘。痤瘡患者要自行的調(diào)節(jié)飲食，避免更多的痘痘出現(xiàn)。

所以海里的食品痤瘡患者要少吃，海帶也能引發(fā)痤瘡，所以，痤瘡患者一定要注意飲食。痤瘡患者除了少吃海帶之外，還要避免含碘量高的食品，還要避免油膩，避免辣椒等。即使你在愛吃辣也要克制，要有自控能力。

以上就是為大家介紹的“常吃海帶也會誘發(fā)痤瘡”。希望在以后的生活當(dāng)中，在日常飲食中大家一定要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，在積極配合醫(yī)生治療的同時，要結(jié)合一定的養(yǎng)生之道。