提到手足癬，我想我們身邊就應(yīng)該有許多患者，那么人們會(huì)患手足癬究竟是因?yàn)槭裁?其實(shí)呢手足癬的發(fā)病原因也很簡(jiǎn)單就是在日常生活中，沒(méi)有一個(gè)很好的生活習(xí)慣，不注意個(gè)人衛(wèi)生導(dǎo)致的，那么我們?cè)撟龊媚男┕ぷ鱽?lái)預(yù)防手足癬呢?

手足癬的預(yù)防措施：

1、晚上洗腳或洗澡后，要揩干趾縫間的水分，撲上消毒撒布粉(薄荷腦0.1克，麝香草酚碘化物2克，硬脂酸鋅4克，碳酸鎂2克，硼酸15克，滑石粉加至100克)，目的在于盡量保持各趾間的干燥，以防止表皮霉菌的再感染。

2、平時(shí)要講究個(gè)人衛(wèi)生，不要用公用拖鞋、腳盆、擦布等，鞋襪、腳布要定期滅菌，保持足部清潔干燥。

3、鞋襪、腳布要定期滅菌，保持足部清潔干燥浴室、游泳池等公共場(chǎng)所是傳染足癬的主要地方，應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行消毒管理制度。4、手足多汗和損傷，往往是腳癬或手癬最多見(jiàn)的誘因之一，平時(shí)要減少化學(xué)性、物理性、生物性物質(zhì)對(duì)手足皮膚的不良刺激，如果是患者少飲刺激性飲料，如濃茶、咖啡、酒類等，因?yàn)檫@些飲料激惹汗腺的分泌與排出，給表皮霉菌的易感性提供了有利的環(huán)境。

5、通氣吸汗：鞋子的材質(zhì)很重要，如果是化纖或劣質(zhì)的膠鞋，在高溫的烤灼下，會(huì)像橡皮泥一樣吸附在腳上，既不通風(fēng)又不吸汗。

6、寬松：尖頭鞋會(huì)使腳趾緊緊地?cái)D在一起，腳趾之間無(wú)法通風(fēng)透氣，很容易產(chǎn)生腳氣。

7、鞋跟不要過(guò)高：過(guò)高的鞋跟，為了保持穩(wěn)定，一般鞋頭部位都會(huì)選擇緊身設(shè)計(jì)，造成腳趾緊緊地?cái)D在一起，產(chǎn)生真菌。

8、及時(shí)清洗：當(dāng)鞋子穿過(guò)以后，汗?jié)n會(huì)留在鞋里，形成一個(gè)適宜真菌生長(zhǎng)的環(huán)境，產(chǎn)生真菌，所以，鞋子要經(jīng)常清潔。

9、及時(shí)更換：經(jīng)常檢查鞋里面的襯布，如果襯布已經(jīng)磨損，要注意及時(shí)更換，及時(shí)淘汰，因?yàn)橐r布有助吸汗。

10、不要穿別人的鞋襪或使用別人的毛巾，真菌往往通過(guò)這種途徑傳染。

11、夏季盡可能不穿膠鞋，穿布鞋或皮涼鞋;患者穿過(guò)的鞋襪，最好用開(kāi)水燙過(guò)或在陽(yáng)光下曝曬。

大家都知道手足癬還會(huì)給我們的生活和工作帶來(lái)很多影響，所以大家一定都特討厭手足癬帶來(lái)的困擾。為了幫助大家解決這一困擾，希望大家可以掌握上面的一些方法，可以在生活中有效預(yù)防手足癬。