對于痤瘡的治療，一方面就是通過醫(yī)生的治療，另一方面就是通過飲食來進行輔助治療，良好的飲食習慣對這種皮膚病的治療是很有幫助的，因此，我們只有正確的了解了這種皮膚病的飲食習慣，才能夠有效避免這種情況的發(fā)生，那么痤瘡患者的飲食需要注意哪些問題呢？

痤瘡患者飲食注意事項：

1、痤瘡飲食宜吃富含維生素A和B的食物

維生素A有益于上皮細胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，調節(jié)皮膚汗腺功能，減少酸性代謝產生對表皮的侵蝕。含維生素A豐富的食物有：金針菜、胡蘿卜、西蘭花、小白菜、茴香菜、薺菜、菠菜、動物肝臟等。維生素B2能促進細胞內的生物氧化過程，參與糖、蛋白質和脂肪的代謝。各種動物性食品中均含有豐富的維生素B2，如動物內臟、瘦肉、乳類、蛋類及綠葉蔬菜。維生素B6參與不飽和脂肪酸的代謝，對本病防治大有益處。含維生素B6豐富的食物有蛋黃、瘦肉類、魚類、豆類及白菜等。富含鋅的食物也有控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化作用。如瘦肉類、牡蠣、海參、海魚、雞蛋、核桃仁、葵花子、蘋果、大蔥、金針菇等。

2、痤瘡飲食忌食肥甘厚味

祖國醫(yī)學認為，痤瘡是因過食肥甘厚味，以致肺、胃濕熱熏蒸而淤滯肌膚所致。因此，凡含油脂豐富的動物肥肉、魚油、動物腦、蛋黃、芝麻、花生及各種糖和含糖高的糕點等食品好少吃。

3、痤瘡飲食宜食清涼祛熱食品

痤瘡患者大多數有內熱。飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、莧菜、萵筍、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、綠豆、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨、山楂、蘋果等。

4、痤瘡飲食忌食辛辣溫熱食物

辛辣溫熱食物能刺激機體，常常導致痤瘡復發(fā)。這類食物如酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、蝦等均不宜食用。此外，屬甘溫的食品，如羊肉、雞肉、南瓜、芋艿、龍眼、栗子、鯉魚、鰱魚等也應少吃。

以上4點就是痤瘡患者的飲食需要注意的事項，希望大家有個正確的了解，大家可以在生活中提前進行預防，可以多吃一些富含維生素A和B的食物，也可以多吃一些含鋅的食物，要保持飲食清淡，少吃含糖高的食品，多吃一些清涼祛熱的食品，少喝咖啡和濃茶等。最后希望大家早日康復。