灰指甲患者的飲食療法有什么呢？如果還不清楚的話，請(qǐng)看下面為你詳細(xì)解說(shuō)，相信你一定可以知道到你所不知道的問題。

1、高蛋白飲食：高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質(zhì)的好來(lái)源。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。特別送上高蛋白食譜兩套，對(duì)于病甲恢復(fù)有獨(dú)特療效：

2、鯽魚豆腐湯：原料：鯽魚1條(約250克)，豆腐400克;

做法：(1)、豆腐切5厘米厚的薄片，用鹽沸水燙5分鐘后瀝干待用。

(2)、魚去鱗、腸雜，抹上酒，鹽漬10分鐘。

(3)、鍋放爐火上，放入食油，燒至5分鐘，爆香姜片，將魚兩面煎黃，加水適量，用小火煮沸30分鐘，放入豆腐片，調(diào)味后撒上蔥花。

3、西紅柿雞蛋湯：西紅柿富含豐富的維生素，而雞蛋有*必需的蛋白物質(zhì)，對(duì)增強(qiáng)昂體質(zhì)有很好的作用，也能補(bǔ)充指甲所需的營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)多喝點(diǎn)西紅柿蛋湯對(duì)指甲恢復(fù)有幫助。

4、多吃蔬菜水果：水果蔬菜應(yīng)占每天吃的食物的一半左右。要注意的是有灰指甲還要注意避免進(jìn)食辛辣刺激性食物。戒煙戒酒，飲食以清淡為主，多吃新鮮蔬菜水果。保持心情舒暢，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，預(yù)防傳染到自己的其他指甲。

5、杏仁：每天吃兩把杏仁，您就會(huì)得到身體所需的維生素E。維生素E被稱作細(xì)胞膜的“秘密武器”，通過修復(fù)，鞏固細(xì)胞壁，它能使指甲變得堅(jiān)韌而富有光澤。此外維生素E也被證明有抗衰老、提高免疫力等功效。

上面是我們?yōu)榇蠹医庹f(shuō)的灰指甲飲食療法。如果大家能夠過早的認(rèn)識(shí)到這些知識(shí)的話，就可以避免灰指甲的發(fā)生，如果發(fā)現(xiàn)家中有以上類型的灰指甲疾病的話，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以免錯(cuò)過最佳治療時(shí)期。