很多人因?yàn)榛忌隙喾N疾病，讓自己長期處在搔癢難忍的情況之下，看球這種疾病在發(fā)作的時(shí)候，往往會(huì)讓飯桌非常的難受，也會(huì)影響到患者的正常生活和工作，所以大家應(yīng)該要注重做好對(duì)這種疾病的預(yù)防和治療，那么今天我們就來了解一下，有效預(yù)防手足癬的好方法吧！

1. 公共用品要消毒，注意個(gè)人衛(wèi)生不要使用他人的毛巾、拖鞋等。每天要用溫水泡腳，洗完腳之后要將腳趾的水分擦干。

2. 腳部容易出汗的人可以使用痱子粉止汗，鞋襪換洗之后要用開水燙洗毛巾、襪子等。不要穿通風(fēng)透氣性不好的鞋襪。

3.很多人認(rèn)為把鞋襪放到陽光下曬曬就能殺死真菌，其實(shí)這是一個(gè)很大的誤區(qū)。因此，在足癬治愈后，要經(jīng)常在腳和鞋內(nèi)使用抗真菌散劑，以防足癬復(fù)發(fā)。

4.患足癬病時(shí)間較長的患者，應(yīng)注意保護(hù)指(趾)甲不受損傷。不要用指甲摳瓶蓋或不潔的地方，改掉挖甲、咬甲等不良習(xí)慣，以防繼發(fā)足癬。

5.對(duì)感染源要做徹底的處理�；疾∑陂g，棉襪穿后用熱水煮沸15分鐘后再清洗，鞋墊要換新，不要抓搔患處皮膚，接觸后一定要把手洗干凈，避免傳染手或身體其它部位。

6.足癬患者在治療時(shí)應(yīng)積極治療足部多汗癥和其他淺部真菌病。

預(yù)防和保健

手癬多發(fā)生于夏季，現(xiàn)在正是冬季，無疑是預(yù)防治療的最好時(shí)機(jī)。手足癬是發(fā)生于掌、跖與指、趾間皮膚的淺部真菌感染。手足癬的主要致病菌是紅色毛癬菌，頑固并且難以根治，病程較長，一般呈慢性，發(fā)病率很高。手足癬經(jīng)常是通過接觸傳染在公共浴池洗澡，穿用公共拖鞋。穿用手癬患者的鞋襪、手套，使用公共浴巾等均易于感染本病。

鑒于此傳播途徑，在日常生活中需要注意生活細(xì)節(jié)的預(yù)防。鞋襪要定期滅菌，保持足部清潔干燥。浴室、游泳池等公共場(chǎng)所是傳染足癬的主要地方，應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行消毒管理制度。平時(shí)要講究個(gè)人衛(wèi)生，不要用公用拖鞋、腳盆、擦布等，鞋襪、腳布要定期滅菌，保持足部清潔干燥。手足多汗和損傷，往往是腳癬或手癬最多見的誘因之一，平時(shí)要減少化學(xué)性、物理性、生物性物質(zhì)對(duì)手足皮膚的不良刺激。

在發(fā)現(xiàn)本病之后需要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行診斷，選擇適合自己的方法進(jìn)行治療，避免不正規(guī)的治療給患者自身帶來嚴(yán)重的影響。手足癬患者還應(yīng)該要采取恰當(dāng)?shù)谋＝〈胧┮耘浜现委煛ｐB(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不穿他人的鞋襪，不用他人的毛巾、浴巾、不與他人共用面盆、腳盆;經(jīng)常清洗手腳，保持手足清潔和合適的濕度，避免用手搔抓患部;避免進(jìn)食辛辣刺激性食物和發(fā)物，戒煙酒，飲食以清淡為宜，多吃些新鮮蔬菜和水果。這些都是非常有效的保健措施。

專家為我們?cè)敿?xì)的講解了對(duì)于手足癬這種疾病的預(yù)防方法，雖然說夏季是這種疾病的高發(fā)季節(jié)，但是大家如果能夠保證做好自己的足部衛(wèi)生，避免與他人共用生活物品，并且在冬季的時(shí)候做好對(duì)這種疾病的預(yù)防，那么也就可以避免這種疾病的反復(fù)發(fā)作，從而讓自己徹底擺脫這種疾病。