大家在日常生活中如果不注意做好自己的個(gè)人衛(wèi)生的話，很容易會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的干擾而導(dǎo)致手足癬的出現(xiàn)，患上這種疾病之后，患者往往會(huì)出現(xiàn)瘙癢難忍的情況，從而對(duì)自己的正常生活造成很大的影響，那么我們?cè)谏�活中要想避免這種疾病的出現(xiàn)，又應(yīng)該要如何進(jìn)行有效的預(yù)防呢！

手足癬的預(yù)防措施：

預(yù)防1、晚上洗腳或洗澡后，要揩干趾縫間的水分，撲上消毒撒布粉(薄荷腦0.1克，麝香草酚碘化物2克，硬脂酸鋅4克，碳酸鎂2克，硼酸15克，滑石粉加至100克)，目的在于盡量保持各趾間的干燥，以防止表皮霉菌的再感染。

預(yù)防2、平時(shí)要講究個(gè)人衛(wèi)生，不要用公用拖鞋、腳盆、擦布等，鞋襪、腳布要定期滅菌，保持足部清潔干燥。

預(yù)防3、鞋襪、腳布要定期滅菌，保持足部清潔干燥浴室、游泳池等公共場(chǎng)所是傳染足癬的主要地方，應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行消毒管理制度。

預(yù)防4、手足多汗和損傷，往往是腳癬或手癬最多見(jiàn)的誘因之一，平時(shí)要減少化學(xué)性、物理性、生物性物質(zhì)對(duì)手足皮膚的不良刺激，如果是患者少飲刺激性飲料，如濃茶、咖啡、酒類等，因?yàn)檫@些飲料激惹汗腺的分泌與排出，給表皮霉菌的易感性提供了有利的環(huán)境。

下面我們一起來(lái)看看手足癬的護(hù)理及注意事項(xiàng)吧。

手足癬的護(hù)理措施：

(1)防止自身感染，避免搔抓。臉盆及腳盆應(yīng)分開(kāi)使用。拖鞋、浴巾用后消毒。

(2)外用足粉時(shí)，應(yīng)先清潔患部，然后將皮膚擦干。涂抹糊狀藥劑時(shí)，應(yīng)先將糊劑涂于紗布上，再貼于糜爛面。外用藥期間，如局部出現(xiàn)紅斑、水疤及痞癢時(shí)，常為接觸過(guò)敏反應(yīng)，應(yīng)立即停藥，進(jìn)行抗過(guò)敏處理。

(3)甲癬用藥前，先用凡土林軟膏涂于甲周，保證正常皮膚不受藥液侵害，再用藥水涂于甲表面。

手足癬的注意事項(xiàng)：

1. 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不穿他人的鞋襪，不用他人的毛巾、浴巾、不與他人共用面盆、腳盆。經(jīng)常清洗手腳，保持手足清潔和合適的濕度。避免用手搔抓患部。

2. 避免進(jìn)食辛辣刺激性食物和發(fā)物，戒煙酒，飲食以清淡為宜，多吃些新鮮蔬菜和水果。

在對(duì)手足癬進(jìn)行護(hù)理的過(guò)程中，患者要注意避免自身感染，還要避免對(duì)患處進(jìn)行抓撓，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)患處進(jìn)行用藥，并且在生活中要注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，避免辛辣刺激性的食物，避免和他人共用生活物品，這樣不僅能夠幫助患者盡快的恢復(fù)健康，還可以避免傳染給其他的人。