大家都知道手足癬在出現(xiàn)之后危害性非常大，平時(shí)生活當(dāng)中，大家需要注意手足癬的發(fā)病特點(diǎn)，一定要注意合理的進(jìn)行治療，同時(shí)也要注意全面進(jìn)行調(diào)理，要注意一些生活事項(xiàng)，手足癬患者在日常生活當(dāng)中，要注意自己的衛(wèi)生，那么如何有效的預(yù)防手足癬？

1. 公共物品要做好消毒工作注意保持個(gè)人衛(wèi)生的清潔不使用公共的毛巾拖鞋等。

2. 勤換襪子，多用開(kāi)水燙毛巾、襪子，不要穿不通風(fēng)透氣的鞋襪。

3. 很多人認(rèn)為把鞋襪放到陽(yáng)光下曬曬就能殺死真菌，其實(shí)這是一個(gè)很大的誤區(qū)。因此，在手足癬治愈后，要經(jīng)常在腳和鞋內(nèi)使用抗真菌散劑，以防復(fù)發(fā)。

4患手足癬病時(shí)間較長(zhǎng)的患者，應(yīng)注意保護(hù)指(趾)甲不受損傷。不要用指甲摳瓶蓋或不潔的地方，改掉挖甲、咬甲等不良習(xí)慣，以防繼發(fā)足癬。

5.保持手腳的清潔與干燥：沐浴時(shí)用肥皂將腳清洗干凈后擦干。白天上班穿易吸汗的純棉或棉毛混紡的襪子，盡量穿通風(fēng)透氣性能好的鞋。勤洗腳，勤洗鞋襪，保持鞋內(nèi)的通風(fēng)干燥。

6.患病期間，棉襪穿后用熱水煮沸15分鐘后再清洗，鞋墊要換新，不要抓搔患處皮膚，接觸后一定要把手洗干凈，避免傳染手或身體其它部位。

7.手足癬患者要積極治療足部多汗癥和其他淺部真菌病。

手足癬患者原因

1·手癬多發(fā)生于夏季，現(xiàn)在正是冬季，無(wú)疑是預(yù)防治療的最好時(shí)機(jī)。手足癬是發(fā)生于掌、跖與指、趾間皮膚的淺部真菌感染。手足癬的主要致病菌是紅色毛癬菌，頑固并且難以根治，病程較長(zhǎng)，一般呈慢性，發(fā)病率很高。手足癬經(jīng)常是通過(guò)接觸傳染在公共浴池洗澡，穿用公共拖鞋。穿用手癬患者的鞋襪、手套，使用公共浴巾等均易于感染本病。

2·鑒于此傳播途徑，在日常生活中需要注意生活細(xì)節(jié)的預(yù)防。鞋襪要定期滅菌，保持足部清潔干燥。浴室、游泳池等公共場(chǎng)所是傳染足癬的主要地方，應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行消毒管理制度。平時(shí)要講究個(gè)人衛(wèi)生，不要用公用拖鞋、腳盆、擦布等，鞋襪、腳布要定期滅菌，保持足部清潔干燥。手足多汗和損傷，往往是腳癬或手癬最多見(jiàn)的誘因之一，平時(shí)要減少化學(xué)性、物理性、生物性物質(zhì)對(duì)手足皮膚的不良刺激。

3·在發(fā)現(xiàn)本病之后需要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行診斷，選擇適合自己的方法進(jìn)行治療，避免不正規(guī)的治療給患者自身帶來(lái)嚴(yán)重的影響。手足癬患者還應(yīng)該要采取恰當(dāng)?shù)谋＝〈胧┮耘浜现委�。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不穿他人的鞋襪，不用他人的毛巾、浴巾、不與他人共用面盆、腳盆;經(jīng)常清洗手腳，保持手足清潔和合適的濕度，避免用手搔抓患部;避免進(jìn)食辛辣刺激性食物和發(fā)物，戒煙酒，飲食以清淡為宜，多吃些新鮮蔬菜和水果。這些都是非常有效的保健措施。

平時(shí)應(yīng)該注意自己的保健，同時(shí)，也要注意這種疾病的發(fā)病特點(diǎn)，要合理的進(jìn)行治療，在出現(xiàn)這種疾病時(shí)，要選擇適合自己的方法，避免不正規(guī)的治療，給疾病帶來(lái)影響同時(shí)也要注意合理的進(jìn)行保健，養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣，全面進(jìn)行飲食。