其實帶狀皰疹的有效的預(yù)防方法是相當(dāng)?shù)亩嗟�，也是十分的重要的，�?dāng)疾病威脅到我們的皮膚健康和健康的生活的時候一定要及時的去醫(yī)院進行有效的檢查，盡量的避免疾病給我們的生活造成一定的壓力，面對疾病造成的危害要重視，那么帶狀皰疹的有效預(yù)防方法是什么呢?

一、增強體質(zhì)，提高抗病能力。老年人應(yīng)堅持適當(dāng)?shù)膽敉饣顒踊騾⒓芋w育運動，以增強體質(zhì)，提高機體防御疾病的能力。

二、預(yù)防感染。感染是誘發(fā)本病的原因之一。老年患者應(yīng)預(yù)防各種疾病的感染，尤其是在看秋季節(jié)，寒暖交替，要適時增減衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎癥應(yīng)積極給予治療。

三、防止外傷。外傷易降低機體的抗病能力，容易導(dǎo)致本病的發(fā)生。因此老年患者應(yīng)注意避免發(fā)生外傷。

四、避免接觸毒性物質(zhì)。盡呈避免接觸化學(xué)品及毒性藥物，以防傷害皮膚，影響身體健康，降低機體抵抗力。

五、增進營養(yǎng)。老年人應(yīng)注意飲食的營養(yǎng)，多食豆制品，魚、蛋、瘦肉等富自蛋白質(zhì)的寶物及新鮮的瓜果蔬菜，使體格健壯，預(yù)防發(fā)生與本病有直接或間接關(guān)系的各種疾病。

溫馨提示：其實預(yù)防帶狀皰疹的方法是相當(dāng)?shù)亩嗟�，其實這種疾病也是具有一定的傳染的性質(zhì)的，盡量的避免疾病給我們的生活帶來更多的壓力，一旦疾病影響到我們的正常的生活，一定要積極的對待起來，及時的擺攤疾病引發(fā)的危害!