皮膚癌會對患者的生活帶來很大的困擾，皮膚癌嚴(yán)重影響患者的身心健康，皮膚癌會讓患者處于不安的狀態(tài)中。那么，綠色蔬菜有助預(yù)防皮膚癌 下面咱們一起解答吧。

盛夏時節(jié)，不少女性把防曬納入了夏日美容護(hù)膚方面最重要的一環(huán)。說起防曬，許多人認(rèn)為綠葉蔬菜含有光敏物質(zhì)，吃太多的綠色蔬菜后曬太陽，會促進(jìn)皮膚老化長斑，讓人越吃越黑。對此，食品營養(yǎng)安全學(xué)者表示不認(rèn)同。

學(xué)者介紹，根據(jù)研究表明，葉綠素的吸收率很低，攝入之后95%以上從大腸被排出體外。因此，它不能夠大量進(jìn)入*。少量進(jìn)入*的葉綠素主要分布在肝臟、淋巴結(jié)和脾臟當(dāng)中，皮膚當(dāng)中雖然也有，但數(shù)量甚少。

葉綠素有減輕體味的作用，還是非常好的解毒物質(zhì)，又是抗癌的最佳物質(zhì)，包括皮膚癌。因此，為了防曬而不吃綠葉蔬菜簡直是在放棄一種極好的食物。

溫馨提醒：夏日不僅要吃綠葉蔬菜，而且該多吃一些。不僅沒有因為“感光”而引起皮膚生斑的問題，反而對于預(yù)防包括皮膚癌在內(nèi)的多種癌癥有所幫助。據(jù)了解，我國營養(yǎng)學(xué)會推薦，每天要吃4~5兩深綠色的蔬菜。

皮膚科專家提示：患有皮膚癌的患者一定要盡快的接受科學(xué)的治療，皮膚癌需要堅持治療，一定可以戰(zhàn)勝皮膚癌，恢復(fù)健康。通過以上的介紹，大家對綠色蔬菜有助預(yù)防皮膚癌應(yīng)該有所了解，最后�；颊咴缛湛祻�(fù)。