帶狀皰疹是一種常見(jiàn)的皮膚病，發(fā)病較快，對(duì)人的危害非常大，如果治療不及時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致一些并發(fā)癥的出現(xiàn)，患處在頭部容易引起頭疼，為了避免帶狀皰疹疾病的危害，我們對(duì)帶狀皰疹進(jìn)行很好預(yù)防，下面就為大家介紹一下生活中如何預(yù)防帶狀皰疹這種疾病的發(fā)生。

生活中怎么預(yù)防帶狀皰疹的發(fā)生呢?

①增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。老年人應(yīng)堅(jiān)持適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)或參加體育運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體歷御疾病的能力。  

②預(yù)防感染。感染是誘發(fā)本病的原因之一。老年患者應(yīng)預(yù)防各種疾病的感染，尤其是在看秋季節(jié)，寒暖交替，要適時(shí)增減衣服，避免受寒引起上呼吸道感染。此外，口腔、鼻腔的炎癥應(yīng)積極給予治療。  

③防止外傷。外傷易降低機(jī)體的抗病能力，容易導(dǎo)致本病的發(fā)生。因此老年患者應(yīng)注意避免發(fā)生外傷。  

④避免接觸毒性物質(zhì)。盡呈避免接觸化學(xué)品及毒性藥物，以防傷害皮膚，影響身體健康，降低機(jī)體抵抗力。  

⑤增進(jìn)營(yíng)養(yǎng)。老年人應(yīng)注意飲食的營(yíng)養(yǎng)，多食豆制品，魚(yú)、蛋、瘦肉等富自蛋白質(zhì)的寶物及新鮮的瓜果蔬菜，使體格健壯，預(yù)防發(fā)生與本病有直接或間接關(guān)系的各種疾病。  

對(duì)于帶狀皰疹疾病的預(yù)防方法以上做了介紹，相信大家有所了解，平時(shí)我們做好預(yù)防工作，日常飲食也要注意營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力，在寒暖交替的季節(jié)，大家一定要適當(dāng)增減衣物，防止感冒引起呼吸道感染。