要是想有一頭烏黑的頭發(fā)，病人也就要注意怎么來保養(yǎng)頭發(fā)了，這也是最根本的一個問題，所以在患上斑禿以后病人也要積極的來做好正確的預(yù)防，在了解了這些才能治療，那么，預(yù)防斑禿也應(yīng)該先從保養(yǎng)做起?下面具體解答一下吧。

1.正確洗發(fā)

頭發(fā)的清潔是發(fā)質(zhì)健康的基礎(chǔ)，而正確的洗滌方法是養(yǎng)護頭發(fā)的重要因素。干性發(fā)皮脂分泌量少，洗發(fā)周期可略長，一般7～10天洗一次;油性發(fā)皮脂分泌多，洗發(fā)周期略短，一般3～5天洗一次;中性頭發(fā)皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。正確的洗滌方法對頭發(fā)的養(yǎng)護同樣起著重要作用，主要包括刷頭發(fā)、用清水洗頭發(fā)、用洗發(fā)液洗頭發(fā)、使用護發(fā)素、用干毛巾吸干頭發(fā)上的水分。

2.護理發(fā)絲

干性發(fā)和受損發(fā)每周鋦油1次，補充毛發(fā)的油分和水分，可每日按摩頭部10～15分鐘，促進血液循環(huán)，供給表皮營養(yǎng)，促進皮脂腺、汗腺的分泌，頭發(fā)洗手充足的營養(yǎng)，有助于維護發(fā)質(zhì)，減少脫發(fā)的可能性。

3.修剪發(fā)絲

毛發(fā)生長到一定的長度，發(fā)梢會產(chǎn)生分叉、易斷的現(xiàn)象，頭發(fā)必須定期修剪，有助于發(fā)絲保持健康亮澤的狀態(tài)。同時，定期修剪還可刺激毛發(fā)細胞的新陳代謝，刺激毛發(fā)的生長。

4.慎重燙發(fā)

女性不應(yīng)過于頻繁地燙發(fā)，否則會使毛發(fā)的角質(zhì)細胞受損得不到修復(fù)，發(fā)絲干枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷，這也是日后脫發(fā)的隱患。燙發(fā)以半年一次為宜，應(yīng)選擇直徑略大的卷心，燙的時間也不宜過長。

上面也就是說的一些預(yù)防方法的解答，所以希望病人也能及時的來了解一下，在了解了問題的同時也應(yīng)該積極 的注意有效的治療，在及時的注意一下治療。