由于工作和生活中都是有很多問題要我們大家處理，所以比較容易就患上一些疾病，尤其是在患上了斑禿，我們大家也要積極的來注意一些有效的預(yù)防辦法。這病人需要重視一下，那么，日常也要怎么預(yù)防斑禿?下面請專家介紹一下。

1.不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死。應(yīng)選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。

2.不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。

3.節(jié)制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。即使是啤酒，葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少應(yīng)讓肝臟“休息”兩日，(即停止飲酒)。

4.戒煙，吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長。

上面也就是專家對于一些預(yù)防辦法的方法，而對于疾病的出現(xiàn)一旦發(fā)病之后，患者就要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)的治療，控制病情的發(fā)展，爭取早日痊愈。