帶狀皰疹這種疾病不僅危害嚴(yán)重，而且這種疾病的發(fā)病率是比較高的，因此對(duì)于這種疾病的預(yù)防非常重要，那么這種疾病該如何預(yù)防呢？這是很多人非常關(guān)心的一個(gè)問題。專家說，健康的朋友為了避免此病的糾纏，一定要注意做好防范，以免讓疾病能夠輕易的傷害到自己。那么，這一疾病的防范要怎么去做才有效呢?

怎么才能有效預(yù)防帶狀皰疹啊：

不使用別人的內(nèi)衣、泳裝及浴盆;在公共浴池不洗盆塘，提倡淋浴，沐浴后不直接坐在浴池地坐椅上;在公共廁所盡量使用蹲式馬桶;上廁所前用肥皂洗手;不在密度大、消毒不嚴(yán)格地游泳池游泳。

提倡使用避孕套：性伴或配偶應(yīng)同時(shí)去醫(yī)院檢查。配偶患病后要禁止性生活。如果配偶僅進(jìn)行了物理治療，雖然外陰部可見地帶狀皰疹消失了，但患者仍帶有人乳頭瘤病毒。在此期間如果發(fā)生性行為，可使用避孕套進(jìn)行防護(hù)。

飲食要注意：飲食改變增強(qiáng)免疫力可避免常常感染霉菌，如少吃淀粉類、糖類以及刺激性的食物(例如酒、辛辣物、油炸類)，多吃蔬菜水果類，水份要充足。

加強(qiáng)鍛煉：體育鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)，加大身體對(duì)疾病的抵抗力，從而做到預(yù)防帶狀皰疹。

良好的心理因素：健康向上的心理是預(yù)防帶狀皰疹不可缺少的因素，一個(gè)消極的人身體的各方面機(jī)能都會(huì)下降，從而會(huì)給疾病可乘之機(jī)。

講究個(gè)人衛(wèi)生：每日清洗外陰、換洗內(nèi)褲，個(gè)人地內(nèi)褲單獨(dú)清洗。即使家庭成員間也應(yīng)該做到一人一盆，毛巾分用。

潔身自愛、避免婚外性行為。帶狀皰疹患者中60%是通過性接觸染病的。家庭中一方從社會(huì)上染病，又通過性生活傳染配偶，還有可能通過密切地生活接觸傳給家中其他人。

帶狀皰疹初期怎么治療

當(dāng)致病的帶狀皰疹病毒通過呼吸道黏膜進(jìn)入*體內(nèi)后，就會(huì)產(chǎn)生水痘，一般來說，其臨床表現(xiàn)有如下體征，患者在發(fā)疹前會(huì)出現(xiàn)四肢乏力，體溫逐漸開始升高，身體局部出現(xiàn)紅塊，慢慢開始出現(xiàn)米粒至黃豆大小的丘疹，之后迅速變化為水皰，開始變得瘙癢，這時(shí)患者可能用一些止癢藥，一定要記住不能抓撓，因?yàn)閾掀坪罂赡艹霈F(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥，一般來說，該病的病程常在兩周左右，患者要耐心護(hù)理。

若經(jīng)診斷后，確診為帶狀皰疹，應(yīng)及時(shí)治療，通常，治療該病有三種方法，絕大部分患者通過藥物治療的方法即可治愈，多為使用抗病毒藥物和注射神經(jīng)痛藥物，由于致病的帶狀皰疹病毒多長期潛伏的脊髓神經(jīng)元內(nèi)，而脊髓屬于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，因此，也可以采用神經(jīng)阻滯和神經(jīng)毀損的方法來進(jìn)行治療。

如何預(yù)防帶狀皰疹這種疾病，以上就是帶狀皰疹這一疾病的有效防范辦法，如何遠(yuǎn)離此病大家一定知道了吧。大家要清楚，此病出現(xiàn)會(huì)帶來極多的困擾，大家一定要重視，為了自己和家人的幸福，一定要將防范工作給做好，只有這樣大家才不會(huì)輕易感染此病。