黃褐斑形成的原因主要是因女性內分泌失調，精神壓力大，各種疾病以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起。很多人都以為黃褐斑是孕婦才有，其實黃褐斑并非孕婦所獨有。

1、患有某些慢性病，如肝病、內分泌紊亂、慢性盆腔炎、月經不調患者也會長黃褐斑。

2、經常外出活動或長期戶外作業(yè)，因長期受到風吹日曬也會滋生黃褐斑。

3、性格內向的人，由于心情郁悶、肝瘀氣滯，日久也會生出黃褐斑。

4、飲食不當、營養(yǎng)不良造成維生素A、C、E的缺乏，長期使用偽劣化妝品或接觸有害物質如重金屬鎳和砷及有機溶劑等，都會誘發(fā)黃褐斑

預防黃褐斑要保持心情舒暢，合理飲食�？梢酝ㄟ^恰當的面部按摩加快血液循環(huán)，提高皮膚代謝能力，達到淡斑目的。另外，長了黃褐斑后尤其要做好防曬工作，避免加重色斑沉著。