人們對(duì)于濕疹大多停留在小孩子的身上。濕疹主要是過(guò)敏引起，跟個(gè)人的抵抗力有關(guān)。老年濕疹是比較少見(jiàn)的，但是老年人的身體并沒(méi)有年輕人那么的健碩，很多時(shí)候引發(fā)了濕疹，所以老年人一定要做好濕疹預(yù)防工作。

第一步：在飲食方面，患者應(yīng)該戒煙酒、不要吃辛辣刺激食物及魚、蝦、蟹、羊肉、鮮蘑菇、韭菜等。病情好轉(zhuǎn)后可以試著少量吃一些，但要注意肉類、魚類、蛋類做熟再吃，半生不熟的吃了更容易過(guò)敏。

第二步：居住環(huán)境以簡(jiǎn)潔、自然為原則。裝修房間的氣味、新家具的氣味、鮮花的香味、殺蟲劑、、空氣劑等散發(fā)在空氣中，過(guò)敏體質(zhì)者吸入后可能加重病情，都應(yīng)該避免。

第三步：患者要控制住自己的手，皮疹瘙癢時(shí)可以局部搽藥，或用藥液濕敷止癢，千萬(wàn)不能搔抓。搔抓對(duì)皮膚是惡性刺激，皮疹會(huì)加重，甚至出現(xiàn)糜爛、流水。

清淡為佳，禁止食用腌制的咸魚臘肉之類，海鮮、牛肉也要少吃，合理搭配水果和新鮮蔬菜，紅豆，綠豆，山藥，薏仁米，是祛濕的最佳食物。

忌吃膏粱厚味，甘肥滋膩，生濕助濕的食物，忌吃油潤(rùn)的動(dòng)物脂肪、海腥魚類食物，忌吃酸澀和辛辣刺激性食物，忌吃性屬溫?zé)嶂�火食物，忌吃油煎炒炸、炙焯香燥熏烤的食物，忌吃煙與酒。

專家認(rèn)為本病多因飲食失節(jié)、嗜酒或過(guò)食辛辣刺激、腥發(fā)動(dòng)風(fēng)的食物，傷及脾胃，脾失健運(yùn)導(dǎo)致濕熱內(nèi)生，又外感風(fēng)濕熱邪，內(nèi)外兩邪相搏，充于皮膚而發(fā)。

隨著人們飲食結(jié)構(gòu)的改變，加上環(huán)境污染、工作強(qiáng)度大、競(jìng)爭(zhēng)激烈及精神緊張等因素，濕疹的患者越來(lái)越多。

因此專家提出濕疹患者飲食應(yīng)有規(guī)律，積極治療胃腸道疾病。濕疹患者應(yīng)禁酒、辛辣食品、海鮮、魚、蝦及羊肉、牛奶、雞蛋等，多吃蔬菜、水果。

老年濕疹大家需要對(duì)其有個(gè)認(rèn)真的認(rèn)識(shí)，老年人的各種身體機(jī)能在慢慢退化，身體的抵抗力也在慢慢降低，今天小編推薦的3步是預(yù)防老年濕疹的很好的辦法，希望可以幫到大家更好的關(guān)愛(ài)家人，關(guān)愛(ài)老年人。