對于人們患上濕疹疾病大家都希望盡快的遠(yuǎn)離它，因?yàn)樗鼧O大影響著患者的日常生活，其癥狀可以發(fā)生在身體的任何部位常以對稱發(fā)布，有劇烈瘙癢、灼痛等癥狀，如不及早的治療常會伴有復(fù)發(fā)的可能性。那么，吃哪些食物可以避免濕疹復(fù)發(fā)呢？

吃哪些食物可以避免濕疹復(fù)發(fā)呢

1.常吃苦瓜：苦瓜內(nèi)含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功�？捎糜谥委煙岫�、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。

2.多吃韭菜：韭菜內(nèi)含胡蘿卜素、維生素B：、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質(zhì)、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治濕疹。

3.少吃海鮮、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，避免飲酒和食用刺激性食物。

4.忌用手搔抓或熱水燙洗，不宜穿過硬的內(nèi)衣，以免刺激皮膚。

5.生活上注意避免精神緊張、過度勞累，食物中勿食辣椒、魚、蝦、蟹或濃茶、咖啡、酒類。

6.衣被不宜用絲、毛及化纖等制品，平時(shí)保持大便通暢，睡眠充足，冬季注意皮膚清潔及潤澤。這些都可減少濕疹的復(fù)發(fā)。

誤區(qū)一：濕疹病患不能吃雞蛋？

雞蛋對許多疾病來說，屬于敏感源，對濕疹也會引發(fā)病情嗎？

專家說：“許多人會問，濕疹病人能不能吃雞或雞蛋。小部分人會對雞蛋產(chǎn)生過敏反應(yīng)，但它并無‘特異性’，不是每個病人吃雞蛋都會出現(xiàn)過敏，包括濕疹患者在內(nèi)�；ㄉ�也一樣，有人擔(dān)心吃了會過敏。病人可以選擇以花生煮湯吃，而不是吃烘烤過（帶有防腐劑）的花生，因?yàn)榉栏瘎�對一些病人的確會引起過敏反應(yīng)。”

過敏源是多樣的，除了食品外，空氣中的霉菌孢子、花粉、毛織品的碎屑，也可通過呼吸而引起過敏;家用清潔劑、衣物芳香劑、洗衣粉等，也會使?jié)裾類夯��?/p>

誤區(qū)二：睡在冷氣房里最能“安撫”濕疹病情？

不對！在冷氣房這樣干燥的環(huán)境里，皮膚難以分泌皮脂層，皮干而產(chǎn)生痕癢�；蛟S，晚上因?yàn)闇囟仁孢m而睡得好，但是隔天起身后，濕疹的病情可能會惡化。

建議濕疹病患如果在冷氣房睡覺，可放一碗水或使用噴霧劑，保持環(huán)境不那么干燥，對患者稍有幫助。此外，病人也應(yīng)避免穿化學(xué)纖維的衣物，而以全棉衣物為主。

通過上面的詳細(xì)介紹，相信現(xiàn)在大家一定有了更深刻的了解。濕疹在日常生活中是十分影響患者的生活和健康的，因此大家一定要引起足夠的重視，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，時(shí)刻注意病情的加重。另外，要多吃苦瓜、韭菜之類的預(yù)防濕疹的蔬菜，以便更好的預(yù)防此病。