日常生活當中大家應該注意皮膚癌的出現，很多的人會因為這種疾病遭受很多痛苦，所以平時大家需要注意這種疾病的發(fā)病特點，要注意避免接觸有害的物質，而且要注意多休息，避免長時間暴曬，如何有效的預防皮膚癌？

首先，要避免長期接觸有害化學物品。為了防止皮膚癌要選擇質量好的防曬用品，并減少接觸這類有害物質的機會。對于因工作需要，必須長期接觸有害化學品的工人，尤其要有良好的勞動保護。同時，我們也要自覺保護好我們的生活環(huán)境，不要隨意點燃輪胎、瀝青、塑料、電線皮等物質。

其次，要防止長時間的皮膚暴曬。醫(yī)學研究已經證實了，長期接觸紫外線照射可誘發(fā)皮膚癌。長期工作在陽光下的農民、漁民、野外工作者較室內工作者發(fā)生皮膚癌的幾率要大很多。所以在戶外工作、游玩時可涂些防曬霜之類的物品，防止皮膚暴曬。

第三，也要減少電離輻射。這主要是針對放射工作者而言。還有就是患有光化性角化病、著色性干皮病等癌前病變者，應盡早進行治療，爭取將皮膚癌扼殺于萌芽之時。

第四，防止過度疲勞。壓力是重要的皮膚癌誘因，中醫(yī)認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

首先，要注意接觸性物質。對患有慢性皮膚疾患和某些職業(yè)以及接觸放射性物質、煤焦油、瀝青等的工作人員，如發(fā)生了皮膚丘疹或小結節(jié)，應警惕本病的發(fā)生。這也是診斷皮膚癌的重要依據。

其次，皮膚異常要引起注意。專家指出，如果體表皮膚上發(fā)生了較硬結節(jié)，邊緣隆起，并有向四周發(fā)展之勢的話，應警惕到皮膚癌的可能，尤其是40歲以上的患者，更應該提高警惕。

大家需要全面了解這種疾病的預防，日常生活當中，我們應該盡早了解這種疾病的發(fā)病癥狀，并且要注意多休息，合理進食，同時也要注意調理，盡早恢復及病，同時也要注意自己的身體變化，全面進行治療，以免導致更多困擾，希望大家盡早治愈。