人到老年，面部往往出現(xiàn)一些褐黑色斑點，大的斑點直徑可達2－3厘米，人們習(xí)慣稱之為“壽斑”。醫(yī)學(xué)上則稱為老年性色素斑。它由脂褐質(zhì)色素構(gòu)成，除了面部外，手背、小腿、足背、軀干上也常�？梢姷竭@種壽斑。老年斑的出現(xiàn)是細胞功能衰退的表現(xiàn)，它是細胞在代謝過程中，某些廢物積累而形成的。這些廢物包括“過氧化股質(zhì)”氨基酸殘基及氨基酸和其他成分縮合而成的不溶性淤渣。老年斑不僅存在于皮膚，而目存在于各臟器組織內(nèi)，影購著各臟器正常功能，切不可掉以輕心。一般清況下，老年斑不會對身體產(chǎn)生什么危害，如果發(fā)現(xiàn)在短時間內(nèi)身上廣泛出現(xiàn)老年斑，或發(fā)現(xiàn)脂溢性角化的皮疹，觸之較硬，有角化性痂或有出血、瘙癢癥狀，應(yīng)及時去醫(yī)院檢查。對老年斑應(yīng)防治結(jié)合，為防止細胞老化，減少或推遲出現(xiàn)老年斑，首先要調(diào)整食物中脂肪的含量，即每日不得超過50－60克，多吃些新鮮蔬菜及水果，常服用一些抑制脂肪過氧化的藥物，如維生素E．C、B2以及半胱氨酸等。也可將枸子、地黃研末同服。這不僅能使警民斑消失，還可防治其他老年病，如精氣不足、老眼昏花等多種病癥。防治老年斑的其他方法是：適當(dāng)參加體育活動，避免長時間日光暴曬和異常刺激，還可采用防曬霜防曬。老年斑如果數(shù)量很少，還可用激光、冷凍等手術(shù)除掉；色斑數(shù)目較多時，宜用5一氟脲嘧啶軟膏外用，或采用經(jīng)驗方法，每日3次拍打手背，拍打到發(fā)紅發(fā)熱，再摩擦100次，大約兩三個月可使老年斑自行消失。驗方防治老年斑年紀(jì)大了很多人的臉上或者手背上開始長出一塊一塊的褐色斑點，這就是我們常說的老年斑。老年斑大多在50歲左右開始出現(xiàn)，特別是當(dāng)身體開始發(fā)胖或是婦女進入絕經(jīng)時期后更易出現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為進入老年期后肺氣虛衰，衛(wèi)氣不足，皮膚腠理失養(yǎng)，是長老年斑的根本原因�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為老年斑，主要是由于老年人細胞代謝機能減弱，當(dāng)飲食中攝取脂肪過多時，容易發(fā)生氧化，產(chǎn)生褐色素，這種色素是細胞本身不能排泄的廢物，它沉積在細胞體上，加速細胞的老化，從而形成老年斑。要預(yù)防老年斑的形成，首先要調(diào)整飲食中的脂肪含量，使脂肪的攝入量占*總熱量的25%%～50%%較為適宜。[1][2]下一頁