如果你患上黃褐斑，你知道該怎么治療黃褐斑嗎？又或者，你是否知道黃褐斑不及早治療，將帶來(lái)的危害。皮膚科專家稱，黃褐斑屬于多人群易患疾病，危害性也大，急需早治療。那么，教你9個(gè)去除黃褐斑食療方法 下面咱們一起解答吧。

1、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效潤(rùn)心肺，去黑斑。適用于面部黑斑、 雀斑。(《普濟(jì)方》 )

2、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆?jié){200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑 芝麻放小磨中 磨碎，與牛乳、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小 碗。功效潤(rùn)膚悅顏。適用于皮膚 黃褐斑及皺紋皮膚。

3、豬腎薏苡仁粥：豬腎1對(duì)，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥100克，粳 米200克，薏苡仁 50克加水適量，用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味分頓吃。具有補(bǔ)腎益膚功效。 適用于色斑、黑斑皮膚。

4、牛奶核桃飲：牛奶、豆?jié){、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中; 牛奶和豆?jié){混 勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸，后加入少量白糖調(diào)味 ，也可在煮沸時(shí)，打入生雞蛋， 邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。可經(jīng)常食用。

5、山楂橘皮飲：山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用。

6、美膚汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪 汁去渣，與蜂 蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開(kāi)水兌。

7、消斑飲：黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。將上述豆洗凈浸泡至脹后混合搗汁，加 入適量清水煮 沸，用白糖調(diào)味飲服，1日3次。

8、羊奶雞蛋羹：羊奶250毫升，雞蛋2個(gè)，冰糖50克。用清水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮 沸，打入雞蛋 ，攪拌均勻煮沸，即可食用。

9、三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個(gè)，冰糖10克，粳米50克。將桃仁等 3味研成細(xì)末 ;粳米淘洗干凈，放沙鍋內(nèi)，加桃仁等3味中藥細(xì)末和適量水，旺火煮沸，打入 雞蛋，改用文火煨粥。粥成時(shí) 加入白糖調(diào)勻。每日1劑，早餐食用。20劑為1個(gè)療程，間隔5 日后可接著用下1個(gè)療程。此粥具有活血化瘀、潤(rùn) 腸通便、護(hù)膚美膚功效。老年人常服此粥 能減少色素斑，延緩皮膚衰老。

專家提醒：對(duì)于患上黃褐斑，一定要查明黃褐斑病因，根據(jù)黃褐斑病因病情對(duì)癥治療，黃褐斑的嚴(yán)重性可大可小，一定要及時(shí)到正規(guī)黃褐斑醫(yī)院檢查治療，同時(shí)在查明病因后，一定要針對(duì)性治療黃褐斑，不可為了方便就隨便買藥治療黃褐斑。通過(guò)以上的介紹，大家對(duì)教你9個(gè)去除黃褐斑食療方法應(yīng)該有所了解，最后�；颊咴缛湛祻�(fù)。