天氣一天天干燥起來(lái)，很多人發(fā)現(xiàn)自己皮膚也變得日益緊繃、發(fā)干，瘙癢難忍，總?cè)滩蛔∠胗檬秩プ�。一到晚上，瘙癢部就似螞蟻在爬，無(wú)法忍受，越抓越癢，越癢越抓，甚至抓出血印子。如何才能擺脫瘙癢的煩惱呢?

秋冬皮膚瘙癢的原因

秋冬皮膚瘙癢是干燥惹的“禍”

因氣溫降低，*為了保證散熱的減少，皮膚的毛細(xì)血管床部分關(guān)閉，皮膚的血流量減少，汗液、皮脂的分泌也隨之減少，皮膚的濕度下降，表現(xiàn)為皮膚干燥，而干燥更易導(dǎo)致皮膚的瘙癢。

另外，很大一部分年輕人，尤其是白領(lǐng)階層和幼兒人群，每日洗澡成了他們的必修課，甚至每天要洗2~3次。其后果是本來(lái)分泌就很少的皮脂被洗掉，皮膚越顯干燥，也越容易出現(xiàn)瘙癢。

皮膚瘙癢

還有些疾病也是引起皮膚瘙癢的原因

引起皮膚瘙癢的原因很多，其中，機(jī)體代謝紊亂和內(nèi)分泌異常是引起皮膚瘙癢的重要原因之一。許多疾病都可以通過(guò)改變*正常代謝，引起皮膚的瘙癢性表現(xiàn)。下面分別介紹引起皮膚瘙癢的幾種常見(jiàn)原因：

老年性皮膚代謝障礙 老年人皮膚萎縮，又缺乏皮脂滋潤(rùn)，皮膚血運(yùn)障礙，營(yíng)養(yǎng)匱乏，易受周?chē)�環(huán)境冷熱變化的刺激，誘發(fā)瘙癢，即老年皮膚瘙癢癥。故老年皮膚瘙癢癥多因肌膚失養(yǎng)所致。全年均可發(fā)病。

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激素水平 老年人激素水平如性激素水平降低，也是引起瘙癢的原因之一。如婦女絕經(jīng)期的皮膚瘙癢。

糖尿病 糖尿病病人由于胰島素絕對(duì)或相對(duì)減少，而導(dǎo)致糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝紊亂，使丙酮酸不能徹底氧化，丙酮酸及乳酸在神經(jīng)組織中堆積，發(fā)生多發(fā)性神經(jīng)炎，病人皮膚易干燥，使病人出現(xiàn)皮膚瘙癢或蟲(chóng)爬等異常感覺(jué)。約7%的糖尿病患者伴全身或局限性皮膚瘙癢。

甲狀腺功能異常 甲狀腺功能亢進(jìn)和減退也可發(fā)生皮膚瘙癢。甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí)的皮膚瘙癢可能由于基礎(chǔ)代謝增高、多汗和精神緊張等引起。甲狀腺功能減退黏液性水腫引起的全身瘙癢大多與皮膚干燥脫屑有關(guān)。

慢性腎功能不全-尿毒癥 病人的皮膚失去光澤，干燥、脫屑。由于尿素從汗腺排出后，凝成尿素霜，刺激皮膚可引起尿毒性皮炎，而使病人感覺(jué)奇癢;同時(shí)，病*內(nèi)甲狀旁腺素增多，也是造成皮膚瘙癢的原因。

皮膚瘙癢

孕婦皮膚瘙癢 身體健康的孕婦在妊娠中、晚期發(fā)生全身皮膚瘙癢多因體內(nèi)膽汁淤積所致，臨床上稱(chēng)作妊娠肝內(nèi)膽汁淤積癥。此外，孕婦在妊娠晚期常有腹壁皮膚瘙癢，這是由于腹壁過(guò)度伸展出現(xiàn)妊娠紋以及腹壁的感覺(jué)神經(jīng)末梢受到刺激的緣故，非膽汁淤積所致，癥狀常輕微，不需要治療。

皮膚瘙癢尤其是老年性皮膚瘙癢癥面對(duì)頑固瘙癢的紛繁表現(xiàn)，要提高警惕，先自我辨別，以排除由各種疾病引致的瘙癢，必要時(shí)應(yīng)做有關(guān)檢查，以詳細(xì)鑒別，在積極治療原發(fā)病變的同時(shí)，可服用藥物對(duì)癥治療。

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皮膚瘙癢 越抓越厲害 應(yīng)正確洗澡

氣溫下降，加上天氣干燥，晝夜溫差變大，患皮膚瘙癢癥的病人隨之增多，其中大多是中老年人。瘙癢為持續(xù)性或陣發(fā)性，程度輕重不一，一般晚上較輕者癢感可以忍耐，不抓即可以過(guò)去;重者劇癢難忍，一旦發(fā)生難以遏止，常不停地猛烈搔抓而難以入睡。瘙癢的時(shí)間長(zhǎng)短不一，有的長(zhǎng)達(dá)數(shù)小時(shí)，短的持續(xù)幾分鐘即可過(guò)去。因?yàn)轲�癢，長(zhǎng)期反復(fù)搔抓，可使皮膚上出現(xiàn)抓痕、血痂、色素沉著，甚至出現(xiàn)苔蘚樣變或濕疹樣改變，導(dǎo)致皮膚變厚、粗糙，甚至抓破后引起繼發(fā)皮膚感染。

直接減少皮膚瘙癢，要減少洗澡次數(shù)，尤其是老人和嬰幼兒，建議每周1~2次。洗澡時(shí)避免用肥皂等強(qiáng)堿性的清潔劑，可用少量弱堿性沐浴露，對(duì)于皮膚特別干燥的人可以不用任何沐浴露，就用清水清洗。水溫不要太高，雖然燙洗后當(dāng)時(shí)很舒服，但皮脂減少后瘙癢的發(fā)生就是秋后算賬了。此外，浴后使用保濕產(chǎn)品，最好使用天然產(chǎn)品，礦物油盡量不用。老年人泡澡時(shí)可加一些食用淀粉，能夠起到滋潤(rùn)皮膚、減輕皮膚干燥的作用。

皮膚瘙癢

秋冬正確洗澡遠(yuǎn)離皮膚瘙癢

寒風(fēng)吹來(lái)，厚厚的冬裝下，瘙癢的皮膚像有只小蟲(chóng)在爬，讓人忍不住去抓。于是，很多衣著光鮮的俊男靚女隔著衣服撓癢的樣子，顯得頗為滑稽，又令人尷尬。如今洗浴條件好了，冬季皮膚瘙癢的人越來(lái)越多。

皮膚瘙癢以前是老年人的常見(jiàn)問(wèn)題，現(xiàn)在已經(jīng)成了都市白領(lǐng)共同的“敵人”。

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