大家肯定都聽(tīng)說(shuō)過(guò)痤瘡這種疾病，但是可能對(duì)于痤瘡了解的人就很少了，而且痤瘡對(duì)患者的危害也是很大的，因此，生活中大家需關(guān)注起來(lái)，在飲食方面要尤其講究，那么患了痤瘡的人如何安排飲食生活。

痤瘡的一些食療方法：

一、綠豆薏苡仁湯

綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗凈，加清水500克，泡30分鐘后煮開(kāi)，沸幾分鐘后即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當(dāng)茶飲。每天3-5次，適用于油性皮膚。

二、果菜綠豆飲

用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋(píng)果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋(píng)果分別洗凈切段或切塊，攪汁 ，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。

三、海帶綠豆湯

海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。

四、薏苡仁海帶雙仁粥

用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米

薏苡仁海帶雙仁粥80克。將桃仁、甜杏仁用紗布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養(yǎng)陰潤(rùn)膚之功效。

五、枸杞消炎粥

枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克，細(xì)鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉、剁成肉泥;洗凈枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時(shí)加入細(xì)鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5-8劑為1個(gè)療程，具有脫毒排邪、養(yǎng)陰潤(rùn)膚之功用。

痤瘡不能吃什么食物呢

1、痤瘡不能吃發(fā)腥的食物。發(fā)腥的食物可能引起機(jī)體過(guò)敏而導(dǎo)致痤瘡加重，常常使得皮脂腺的慢性炎癥過(guò)大而難以祛除。所以，在治療痤瘡的過(guò)程中，發(fā)腥的食物是禁忌的，如各種海鮮類(lèi)食品。肉類(lèi)中的性熱之物也是可能加重病情的食物，比如羊肉、狗肉等。

2、痤瘡患者不能吃辛辣食物。辛辣食物是刺激性的，食用后容易導(dǎo)致體內(nèi)火氣旺盛，不利于疾病的控制和治療。

3、痤瘡患者不能吃含脂高的食物。含脂高的食物能產(chǎn)生大量的熱能，加重體內(nèi)火熱，禁用豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、雞蛋、豬腎等。

4、痤瘡患者不能吃高糖食物。*攝入高糖食物后，會(huì)使機(jī)體皮脂腺分泌增多，從而是痤瘡連續(xù)不斷的發(fā)生。

5、痤瘡不能吃補(bǔ)品。補(bǔ)品大多為熱性之食品，食用后更容易使*內(nèi)加熱，更容易誘發(fā)痤瘡。在青春期給患有痤瘡的孩子大量的進(jìn)補(bǔ)，是一種錯(cuò)誤的做法

以上就是關(guān)于痤瘡患者在飲食方面需要注意的一些規(guī)則了，尤其是禁忌方面，患者千萬(wàn)不要因?yàn)樨澇远�不顧自己的病情，這么做的后果將非常嚴(yán)重。生活中患者需注意自己的飲食方案，注意合理的護(hù)理，注意休息。